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    • 一上火耳鸣就严重怎么办？

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    推荐答案   2022-09-14
    上火引起的耳鸣，要合理的吃一些清淡的饮食，喝足量的水，保证睡眠的充足，这样坚持一段时间后，症状会大大的减轻，还要避免接触噪音，减少用耳机的次数，多去户外运动，呼吸新鲜的空气，适量的运动，可以促进全身的血液循环，加强内耳器官的血供，改善内耳的代谢，还可以打太极拳，慢跑等。
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    其他回答
    第1个回答  2022-09-13
    肝火旺，多吃清凉食物，凉茶等等
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    上火耳鸣是什么意思?答：预防和治疗以上火耳鸣要注意什么？要避免寒冷而导致阳气旺盛，以及不正确的生活方式。若患有以上火耳鸣，应注意饮食起居，多喝水，保持心情愉悦，并可以考虑中医调理。同时，应避免过度使用电脑、听音乐过久，以及吸烟和饮酒等不良习惯。积极预防和治疗以上火耳鸣，维护身体健康，是非常重要的。
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    上火了耳鸣怎么办答：1. 生活调理 - 合理安排饮食，选择清淡食物，多饮水，保证充足休息，通常一段时间后，上火引起的耳鸣症状会明显减轻。- 避免接触噪音，减少耳机使用，有助于减轻耳鸣。- 适当进行身体运动，促进血液循环和新陈代谢，增强内耳器官的血液供应，改善内耳代谢功能。可选择如打太极拳、散步、慢跑、游泳等适宜的...
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