男生，身高184，体重180斤，算胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得这样还好！如果你觉得想要减一点的话我给你方法！！！

这是给你的食谱：

1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

2.中餐一碗饭+菜

3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外

4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）

5.配合适度运动

或者你不妨试试“三日苹果瘦身法”吧！瘦身效果比较明显，速度也快. 我夏季的时候减的，三天瘦了7.5斤。
这是我的亲身体验，你也可以试下看看

Answer 2

您好，最好的体重是身高—105 可以有10%的误差。打个比方，170cm，体重最好是170—105=65kg。也就是说130斤。考虑到误差，范围就是110到140斤最好。
同理，你的体重最好是160斤左右。
愿你身体健康。至于体重怎样，根据实际需要调整。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

凑会儿，算胖，减肥。希望能帮到你～

Answer 4

算 184在75公斤左右比较合适

Answer 5

胖的很多，我也184，但是我140斤