年纪轻轻就有了很多白头发该怎么办

如题所述

现代医学认为,先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。 缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。中医认为“发为血之余”、“肾主骨,其华在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
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第1个回答  2015-05-28

  生活,是静观自性屏幕上的无穷生灭,常常对着“电视屏幕”会心微笑,超然物外;生活,也是在白日的梦境里,扮演不同的角色,悲欢离合,品味人生的酸甜苦辣。最近电视上热播世界杯,很多人都陷入了疯狂,或热烈欢呼,或悲伤哀嚎。唯有一个叫云二的网友发表说说:“这几天晚上,舒适地靠在沙发上,啃着鸡爪子,喝着冰镇啤酒,电视里二十多个亿万级富豪,汗流浃背,奔跑拼抢,累的跟王八犊子似地踢球给我看,我觉得很幸福、很满足!”

  佛法的从此岸到彼岸,就是把自己从“现实”的电视剧里弄出来,坐在“屏幕”前,静观别人表演,然后哈哈大笑。

  有一句话说:“你所站立的那个地方,正是你的中国。你怎么样,中国便怎么样。你是什么,中国便是什么。你有光明,中国便不黑暗。”这句话,正是佛的境界。试想,如果爱护环境从我做起,人人都爱护环境,就不会空气污染,生态环境就会越来越好;如果人人都是活雷锋,哪里还有老人跌倒,无人敢扶的尴尬;如果人人都除掉贪嗔痴慢,哪里还有社会的丑陋与污浊?如果人人都把自己当成佛陀,红尘立即就会变成净土。

  风起于青萍之末,不积跬步无以至千里。抬头望天,观宇宙而晓自性。低头观心,观自己而知天下。我们自己就是一个小宇宙,全息了宇宙的全部信息。我心贪嗔痴慢,而世间贪嗔痴慢;我心矛盾纠结而世界亦是矛盾纠结;心净则国土净,心中无事天地宽。闲卧石上,抬头望天,天上云卷云舒自在随意,日升月落悠闲随缘,不测风雨过后就是彩虹。人生无小事,也没有大事,做好每一件小事就是成功人生。每个人心里都充满阳光,伸出爱的双手,帮助需要帮助的人,世界就是一个光明、充满爱的世界。

第2个回答  2015-05-28
没事啊,染一下就好了,有很多人都这样的,我身边有一个朋友就这样,不要灰心
第3个回答  2015-05-28
很多人都是 染黑色的就可以了吧
第4个回答  2015-05-28
e world. People neglect it, so we should
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