先要改变生活方式：生活规律，避免剧烈情绪激动，低盐饮食，每日食盐量小于6克，睡眠充足，低脂饮食，适量运动，减轻体重，每日食新鲜蔬菜500克，新鲜水果200克，牛奶500毫升，戒烟戒酒等；如按上述方法，高血压的低压仍高，就要配合口服长效降压药，缓慢、平稳降压。如果口服一种降压药，效果不理想，或舒张压（低压）大于160mmHg，就要同时服用2种长效降压药联合治疗，再不达标（舒张压小于90mmHg），加服双氢克尿噻半片。
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第1个回答 2021-03-11
通过口服降压药控制血压，定期测压，调整药物的使用；另外注意饮食，限制纳盐及高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，不抽烟，不喝酒，适量运动，控制体重，血压的低压高就会得到缓解的。
第2个回答 2021-03-11
那要看有多高，如果比正常值高30%以内。改变生活习惯，控制饮食，减少食盐量，避免熬夜，加强体育锻炼，可以降，如果高太多，那还是去医院开点药。并且良好的生活规律不能断。望采纳！
第3个回答 2021-03-11
一种降压药若效果不好,可以联合其他降压药物联合使用,具体的还是要结合您的身体情况。祝您早日康复!追答
一种降压药若效果不好,可以联合其他降压药物联合使用,具体的还是要结合您的身体情况。祝您早日康复!
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