为什么坐久了感觉心窝有压迫感觉,躺下就舒服了?

如题所述

1、最常见的原因是冠状动脉回流不够,和冠状动脉供血不充分,久坐时因下腔静脉和腹内压过高,压迫了上肢供血和上层静脉的回流和血供,而上腔静脉会直接给心脏回血,使回心血量不足,因回心血量不足而导致的心脏大冠状动脉供血不全,就会出现胸闷、气短、胸口疼等临床症状和表现。
2、久坐时胸口疼的另外一个常见病因,是心脏乏氧和肺脏乏氧,通常久坐后动脉血氧饱和度会降低,二氧化碳分压会升高,因此通气血流会产生失衡的情况出现,使得大动脉氧含量相对较低,会出现胸口疼的临床症状和表现。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-17
心脏感觉有一种压迫感,这种情况考虑是由于心绞痛所导致的。如果能够排除器质性心脏病,也可能是由于精神心理因素所诱发的,比如焦虑症、心脏神经症或者是其他精神心理疾病,也会导致患者出现这种异常的感觉。除此之外,有一些患者可能存在心力衰竭或者肺部感染、肺部占位,也会出现这种不舒服的情况,建议患者可以行心电图、心脏彩超、肺部CT初步检查,必要时还可以行冠脉CT或者冠脉造影的检查,有助于进一步的明确诊断。如果是肺部感染所导致的,很有可能通过系统的抗炎治疗后,这种压迫感的症状就会得到比较好的缓解。如果是由于精神心理因素所引发的,有可能还需要结合心理疏导,吃一些改善情绪的药物。
第2个回答  2021-12-18
我觉得这么做呢,先用过有压迫的感觉,其实就是你心脏受到压迫了,所以呢血的回流量呢没有那么流畅,那么就感觉胸口很闷的,当你站起来的时候呢,你会感觉到这样的,所以呢,你就会觉得非常的舒适了。
第3个回答  2021-12-19
坐久了感觉心窝有压迫的感觉,很可能是因为血液流通不畅,因为久坐会导致身体比较僵硬,血液难以循环全身,而躺下之后身体没有受到压迫,反而血液比较流畅,所以就比较舒服。建议不要久坐,做一段时间可以站起来活动一下或者是出去走一走,这样更有利于血液在身体中的循环。
第4个回答  2021-12-19
第一:为什么久坐累,瘫躺着舒服?

我们觉得躺着舒服,是因为这个姿态接近于仰躺,用不到我们的腰部肌肉。同时,脖子也能靠在沙发上,因此脖子部位的肌肉也在“放松”,用不到肌肉,人自然就感觉放松了。

第二:瘫躺久了对身体的危害

人体关节的保护装置分为主动装置与被动装置,肌肉是主动装置,韧带筋膜等软组织是被动装置。瘫坐姿势下,原本位于骨盆正上方的胸腔则会后移,而此时骨盆则会跟着后倾,导致了腰背部肌肉被拉长,当瘫坐时间过长时,肌肉则会出现“罢工”,无法完成维持腰部稳定的功能,这时候就要被动装置“启动”了。久而久之就会出现韧带的肥厚与钙化,导致了腰肌劳损的发生,严重的则会出现腰椎间盘突出等不可逆的损伤,这种姿势可谓得不偿失的放松方法。

而且“瘫躺”这个动作是比较随意的,每个人在做这个动作时都有不尽相同的地方,造成的危害也存在的差异性,所以不可一概而论。

第三:如何强化腰背部肌肉力量?

起始动作:把罗马椅调整角度和地面为75度,然后俯卧在椅子上。双腿伸直固定在椅子上,把你的两只手臂交叉放在在胸前,背部挺直和斜板成一条直线。

动作要领:腹部收紧,背部保持垂直向下躯体。伸展你的下背肌肉,然后向上抬起转体,扭动你的躯干,双臂伸直随着腰腹的转动改变方向。然后往一边扭转,回来到中间部位停顿一秒,然后再往另一边扭转身体。左右交替完成是一个完整动作、
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