不管是什么食物,都一定要适量,毕竟不管是再好的东西,吃多了过量也是不行的,甚至还会损害身体健康。
在炎热的夏季,晶莹剔透的荔枝,想必是许许多多人的最爱,特别是放到冰箱里冷藏之后,一口一个真的是特别美味。
但就算荔枝再好吃真的不能吃多,先就说简单的,吃多容易上火,而且荔枝当中糖分含量是很高的,这是糖分对于有糖尿病的人来说就特别容易引发病变。
荔枝进入我们人体之后,果糖都需要用大糖量的葡萄糖来进行转化的,在这个过程当中如果葡萄糖没有及时转化,反而我们还会出现低血糖的情况,特别是儿童更不建议吃太多,而且切记不能空腹食用荔枝。
在中山爱尔眼科医院先后截止了两位病人,而这两位病人都是因为食用了过量的荔枝,居然差一点导致双目失明。
有一位患者他的视力突然下降了,当时眼前白花花什么也看不见原因,只是因为在10多天前他吃了很多很多荔枝,慢慢的视力变得模糊,本身这一位患者就是患有白内障的,只不过情况不是很严重,在他使用了大量荔枝之后,突然他的血糖就升得很高。
还有一位是身患糖尿病的患者,他在短时间内吃了很多荔枝,所以这就引起了眼部周围神经病变,直到有一天他一只眼睛眼皮突然抬不起来了,这可不是危言耸听,真真切切的发生了。
这两个事例都是明晃晃的例子,真的切记不要贪多,而且本身身患糖尿病的患者切忌不要服用含糖量太高的食物,毕竟还是身体健康最重要。