说到近视,很伙伴认为近视就是近视,就知道戴眼镜,然而并不知道近视还分为真性近视和假性近视。
真正意义上来说近视可以分为两种,假性近视和真性近视。
假性近上不是近视,实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候,必须要调节,才能看得清楚。看得越近,需要的调节也愈大。
物体或书本如果离眼太近,不到30厘米,有的甚至不到15厘米,眼睛就要高度调节,长时间处在工作状态,睫状肌就要高度收缩。久而久之,不知不觉中会使眼睛的调节异常紧张,睫状肌长期处于收缩痉挛状态,最后失去了调节性,远方视力下降,表现上酷似近视眼,但睫状肌麻痹剂可使之缓解,医学上称之为“假性近视”(调节痉挛性近视)。
真性近视和假性近视怎么区别?
1、看看能不能恢复视力。真性近视是器质性的改变,近视患者的眼球已经成为了近视眼,所以无法自然恢复视力。
2、而假性近视由于人的眼球还没有变长,此时只要能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,是可以恢复正常视力的。
这也是假性近视和真性近视的主要区别。
假性近视阶段不及时纠正和治疗,时间长了会发展成真性近视。
假性近视的主要症状表现是:眯眼、频繁眨眼、揉眼、歪头、皱眉、扳眼、斜眼、看电视常往前凑、看远模煳、常出差错、注意力不集中、经常头疼。
而真性近视则是视物有双影、眼胀痛、头痛、恶心、外斜视,严重者还有眼底改变、眼球突出等症状。
怎样辨别真性近视与假性近视呢?
如果怀疑有假性近视,可以到医院做眼睛检查。散瞳后对睫状肌麻痹后进行验光,如果没有近视、远视以及散光屈光度的改变,视力也有明显进步或恢复到正常,说明有假性近视存在。
如果是真性近视,患者眼球轴已经变长,那么散瞳、麻痹睫状肌后必然存在有相应的近视屈光度改变,散瞳后视力也不会提高。
那平时怎么样才能预防假性近视呢?
1、减少视力负荷,特别是长时间使用电脑和手机工作的伙伴,每隔45分钟让眼睛休息一下,使调节松弛。
2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,看书时眼睛与书的距离保持在33.3厘米左右,使用电脑者距离应控制在50厘米到70厘米。
3、改善视觉环境,保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,合理照明,台灯放在写字台的左上方,阅读物字体印刷清晰,大小适中并且对比度良好。
4、开展体育锻炼,增加室外活动。多去贴近大自然,让眼睛多多接触自然光。