可以头天晚上泡一杯马黛茶第二天喝，只要不变质都行，不过营养等物质损失还是不建议隔夜。
从营养和卫生的角度来讲，隔夜茶中的维生素大量丧失，其他营养物质也都有所减少，而且隔夜茶中的微生物的含量会上升，尤其是在夏季高温的时候；
而且隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，对胃黏膜有直接的刺激作用。因此，隔夜茶到底能不能喝取决于个人的身体情况、茶的变质程度，如果肠胃健康，隔夜茶也没有变质，那么隔夜茶也是可以喝的。
扩展资料：
其他好处：
1、隔夜茶不会致癌，但是从营养、卫生的角度来讲，还是提倡现泡现喝，尽量避免喝隔夜茶，更不能喝变质的隔夜茶。虽然不喝，但是也别倒掉，可以让这些隔夜茶发挥“余热”，充分利用茶叶的价值，因为它还有很多妙用。
2、隔夜茶中含有丰富的酸素和氟素，可阻止毛细血管出血。对于口腔炎、湿疹、牙龈出血等，可以用隔夜茶漱口预防和治疗。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
参考资料来源：人民网——隔夜茶，其实是个好东西
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-27
一天中最宜喝马黛茶 ，以茶养生的3个关键时刻。随着生活改善，人们都希望自己健康长寿。社会上各种养生之道不胜枚举。而饮茶养生作为一种养生之道也受很多人推崇，皆因茶不仅能解渴提神，陶治情操，耶巴马黛茶含有196多种活性物质，其中维生素多达12种，而茶中还含有丰富的生物活性物质——马黛因，防治疾病，抗衰老，抗氧化等等好处，数不胜数。
而以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?喝茶的最佳时间又是什么时候?
天之中，不仅是什么时候，喝上马黛茶都有意想不到的养生效果。
但是，论什么东西，隔夜喝的话都对身体有影响，个人不建议喝隔夜茶；耶巴马黛茶的抗氧化高达50%以上，如果很长时间不喝的话茶水会氧化。
所以不要第二天喝，第二天喝的第二天泡新鲜的。本回答被网友采纳
而以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?喝茶的最佳时间又是什么时候?
天之中，不仅是什么时候，喝上马黛茶都有意想不到的养生效果。
但是，论什么东西，隔夜喝的话都对身体有影响，个人不建议喝隔夜茶；耶巴马黛茶的抗氧化高达50%以上，如果很长时间不喝的话茶水会氧化。
所以不要第二天喝，第二天喝的第二天泡新鲜的。本回答被网友采纳
相似回答