三国两晋南北朝首先包括了很多朝代。要讲时期的话，应该有以下几个：
1、三国鼎立
是指魏、（蜀）汉、吴三个国家对屹相持。
2、短暂的西晋
3、五胡十六国
是指自西晋末年到北魏统一北方期间，曾在中国北部境内建立政权的五个北方民族及其所建立的政权。五胡指匈奴、鲜卑、羯、氐、羌。十六国指前凉、后凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、成汉。此外，还有代国、冉魏、西燕、吐谷浑等都在十六国之外。共有二十国。
4、东晋与前秦
是指西晋灭亡后，皇室南迁，在长江以南的建康(今江苏省南京市)定都，史家称为东晋。而此时的北方，由氐族人建立的“秦国”(史家称为前秦)，统一了北方，并把矛头指向了南方的东晋。此时期爆发了著名的淝水之战，前秦战败，北方再度分裂。
5、南北对立
是指东晋权臣刘裕，在剿灭孙恩、卢循,又杀了自称皇帝的桓玄,进而灭亡南燕后，废东晋恭帝自立，国号“宋”，后萧道成又废宋顺帝，建立“齐”、萧衍又废齐和帝，建立“梁”、陈霸先废梁敬帝，建立“陈”。史家把宋齐粱陈合称为“南朝”。而此时北魏统一了北方，前后与南朝的宋齐梁对立过，公元534年，北魏分裂为西魏、东魏，后又分别被北周、北齐所取代。史家把北魏、西魏、东魏、北周、北齐统称为北朝。又把这南北对屹称为南北朝。
6、隋朝统一天下
是指北周外戚杨坚废周静帝，建立“隋”，后南下灭陈，统一全国。
隋朝统一全国结束了自三国两晋南北朝以来的大分裂时期。
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