50岁以上的人,吃那些补品比较健康?

最好是化学成分少的。可以在药店或者某些商场买到。主要针对女性。

  这个年龄段的人,是应该好好重视一下日常的保健了。在这里向你推荐海南海之源螺旋藻,产自无污染的海南三亚。百分百纯天然食品,国家卫生部批准为功能性保健食品,国家GMP认证企业产品,食品卫生等级A级。为什么要为你介绍螺旋藻呢?

  中老年人的最佳保健食品-海南海之源螺旋藻

  21世纪是人口老龄化的时代,老龄问题已成为世界性的问题,现代老年医学研究表明,人类的健康长寿受到多种因素联合作用的影响,饮食与营养就是其中重要的因素之一,这是因为饮食与营养是人类赖以生存的物质基础,人体各部分能正常的运转都需要营养素的充足,均衡补给,老年人做为特殊群体,随年龄的增长,生理机能衰退,代谢变慢,腺体分泌减少,各器官代谢功能下降(如消化能力下降最为明显)及整个机能免疫力下降等等。“是药三分毒”众所周知。这就需要我们从食品中寻觅最适宜老年人食用的保健食品。

  世界最长寿的物种之一,螺旋藻。就营养价值来说最适宜老年人服用。首先螺旋藻中富含的物质不似一般食品那样仅含单一或某几种营养物,而是一种复方全价营养且与人体直接需要的营养物质相一致。如其中所含的人体必需的8种氨基酸,营养结构与联合国粮农组织已证明的人体必需的营养结构一致。螺旋藻是人类目前所发现的天然单一食品中营养最丰富均衡的食品。其次螺旋藻细胞壁由多糖组成,几乎不含纤维素所以营养物质大部分可以被人体迅速消化和吸收很好解决了老年人因消化液分泌减少,胃肠道蠕动缓慢,使机体对营养成分吸收利用下降的问题

  神奇的螺旋藻

  螺旋藻是一种接近于动物界的植物性生命形式。说它是植物,是因为它具有丰富的叶绿素和能进行很高光能转化率 (18%) 的光合作用。说它是动物,是由于其每条藻体喜欢独立游离,并能在温暖的培养液中作自由扭转屈伸运动。

  螺旋藻的营养价值不似一般食品那样,仅含单一或某几种营养物,而是一种复方全价营养,并且与人体直接需要的营养物相一致。特别是它的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多糖类矿物质的天然配伍,浑然一体。一克螺旋藻相当于一公斤各种蔬菜或水果部分营养的总和。所以说螺旋藻是能够综合提供人体基本体能和组织结构需要的超级生物营养包。

  1、人体极易消化吸收的优质水溶性蛋白质

  螺旋藻的营养价值首先在于其蛋白质含量惊人地高。到目前为止,世界上还没有一种可食生物能像螺旋藻这样蛋白质含量高达 68%~72% 。螺旋藻的蛋白质是水溶性的,极易被人体消化吸收和利用。而大多数植物性蛋白质却是醇溶性的,人体对其难以吸收与利用。螺旋藻与其它微藻生物不同,其细胞壁由多糖组成,几乎不含有纤维素。因此,螺旋藻被食用后,它包含的营养物绝大部分可以被人体迅速消化和吸收。据消化试验测定,在18个小时内,85%的藻体蛋白质、氨基酸和维生素在人体内可被吸收并得到转化。螺旋藻的可消化系数(DC)达83%~95%,净蛋白质利用率(NPU)53%~61%,相当于乳酪的85%~92%。

  螺旋藻是天然色素藻兰蛋白的宝库,每1 克螺旋藻中就含藻蓝素 170 毫克。藻蓝素以及其他色素有助于合成和调节人体代谢的多种重要的酶。藻蓝蛋白对抑制癌细胞生长和促进人体细胞的新生具有重要的作用。螺旋藻的核糖核酸(RNA)占藻体总量的 3.5% ,脱氧核糖核酸(DNA)占 1% 。

  所以螺旋藻所含蛋白质是一种优质速效、完全适合人体需要的完整蛋白质。这对于中老年人、贫血症患者以及胃肠道功能衰退变弱的人来说,具有很重要的营养学意义。

  2、天工巧合的18种氨基酸

  螺旋藻含有人体所需的 18 种氨基酸 ( 表 2) ,其氨基酸组成与联合国粮农组织 (FAO) 的推荐标准十分接近,如赖氨酸含量高达 4%~4.8% ,且赖氨酸的有效率平均在 85% 。其他各项必须氨基酸的指标均能达到联合国粮农组织 (FAO) 和世界卫生组织 (WHO) 的推荐标准。

  注:资料来源:FAO/WHO,能量与蛋白质需要量报告,1973;L.V.Venkataraman分析报告,1978。蛋氨酸包括丝氨酸,苯丙氨酸包括酪氨酸。组氨酸已被认定为必须氨基酸,因人体内不能合成足够量的组氨酸供蛋白质合成。精氨酸为10岁以下儿童必须氨基酸。

  氨基酸在人体内参与蛋白质(包括酶)、糖原(动物淀粉)的生成和能量的贮存。一般食品虽然也包含数种或多种氨基酸营养成分,但在人体的合成代谢过程中往往不可能全部满足需要,只要其中的某一种氨基酸缺失,机体需要的特定蛋白质便不能被合成,以致所有其他氨基酸因得不到利用而从体内排泄掉(营养学上称之为“木桶效应”)。所以,氨基酸成分愈全面,人体的吸收利用率也越高。 此外,一些特殊的酶类在生成动物淀粉(如糖原)以及其它多种酶类在转化糖类而释放能量的活动过程中,也取决于肝脏和肾脏中某些色素、氨基酸的存在与否。氨基酸在大脑化学物质多肽和激素的生成中也是十分重要的,它对于制造人体胰岛素的内分泌腺系统具有重要的调节功能。所以服用一定剂量的螺旋藻,人体对氨基酸的需求就可以基本上得到满足。

  螺旋藻对人类身体健康有益

  螺旋藻又称蓝藻,是一种螺旋型的藻类植物,又是一种有极高营养价值、良好保健效果的功能性食品。在中国螺旋藻产业协会会议上,会长李定梅女士说:“中国有世界上最优质的螺旋藻产品”。如今,螺旋藻已成为当今一年四季最时尚的高级营养补品之一。螺旋藻中含有丰富的γ-亚麻酸、β-胡萝卜素(是胡萝卜的10倍)、藻蓝蛋白、藻多糖等营养成分,这些成分对治疗疾病有很好的辅助作用。螺旋藻是一种碱性食品(PH7-9),很多胃病是因胃酸偏多而导致,它可以有效中和胃酸改善胃炎、胃溃疡;富含B1、B2、B3、泛酸和锌,可促进体内胰岛素合成分泌,是糖尿病的克星;高达60%以上的优质蛋白质和多种维生素、矿物质可辅助改善肝病;1克螺旋藻的营养价值约等于1公斤各类蔬菜的营养总和。但是专家忠告:螺旋藻不是包治百病的仙丹妙药,也无立杆见影神效。如果您想有一个长期健康的身体,请选用螺旋藻。
  螺旋藻的适用人群:儿童、青少年生长发育期;年老、体弱吸收营养不足者;节食减肥人士;膳食搭配不合理者;吸收营养不均衡而导致的贫血、缺钙者;病后康复体虚者。

  螺旋藻与健康长寿

  众所周知,我们每个人都要经历童年、青年、中年、老年这一自然过程的演变。衰老给人们带来许多身体和心理上的变化,各种疾病也伴随着机体衰老悄然而至,人体免疫力下降,新陈代谢衰退、冠心病、高血压、高血脂、贫血、糖尿病、胃病及十二指肠溃疡、癌症等各种疾病蜂拥而上,还可引起精神抑郁等心理异常,不仅如此,衰老的疾病还会反过来加速人体衰老的进程。

  专家坦言,人本来都有超过百岁的寿命,不够长寿的原因就在于不养生许多老年疾病都是由于各种基因遗传和各种环境交互作用而成的,而环境的不良因素首推人体内的酸性体液,它的侵蚀作用导致人体各器官逐渐老化,免疫功能丧失,使得老年疾病接踵而来,因此,衰老病死似乎成为无法抗拒的自然规律。

  但是随着螺旋藻这种现代科技营养保健品的不断研制、开发与推广,我们的观念也正在悄悄地发生着变化。通过日本、美国、德国等发达国家的大量科学研究证明,螺旋藻具有增强人体免疫力、防癌、抗癌、抗辐射作用,能刺激前列腺素的合成,调节机体生理功能,促进新陈代谢,对贫血、糖尿病、胃病等疾病有难以相信的益处。尤其是螺旋藻呈微碱性,能调节体液碱度,防止人体器官老化,而且它属于细胞原始生物、细胞壁薄且柔软,使人体吸收率达90%以上。因此,螺旋藻克服了其它碱性食物蛋白质低且不易吸收的弱点,对调节碱酸平衡、增强免疫力,延年益寿具有特殊的功能,所以使老年人"无疾而终"不再是极少数人的专利。

  海之源螺旋藻产品优势

  海南海之源螺旋藻有限公司是国内最早开发螺旋藻产品的企业之一,自1995年开发螺旋藻产品以来,一直以高品质占据市场达十年之久,产品工艺成熟,质量稳定。————————十年生产销售经验

  海之源螺旋藻是我国比较知名的螺旋藻品牌,海南海之源螺旋藻有限公司是一家具有高端科学生产技术的专业螺旋藻制品生产企业,也是我国最早生产和研究螺旋藻的企业之一,集科研、养殖、生产、销售为一体。从养殖基地的选址,养殖池的设计,螺旋藻的养殖技术以及螺旋藻的采收、成品的生产均有日本著名螺旋藻企业和专家全程监控执行。————————专业的螺旋藻生产企业

  海之源螺旋藻原料采自被联合国环境资源署评定的中国唯一一块尚未污染的海南岛南部洁净水域,这里光照充足,海水纯净,藻类生长活泼,有利于螺旋藻各类营养的富积,保证了海之源螺旋藻的优良品质。————————优良的养殖水域

  公司同时还拥有强有力的科研力量,在和国家科委长期保持紧密联系的同时得到了中科院水生所、植物所专家的长期支持和实地指导,从各大院校聘请著名专业教授对企业进行强有力的科研支持,并从中培养了一批年轻的专业人才,为企业可持续发展注入了后劲。2004年6月海之源公司又作为股东,投资成立“中国华南微藻研究中心”,为产品的质量体系提供了可靠的、强有力的科技后盾。——————强大的科研力量

  海之源螺旋藻被中国第十三次赴南极科学考察队指定为专用营养品,成为第一个登上南极的中国螺旋藻品牌。海南海之源螺旋藻有限公司与国家海洋局联合以海之源螺旋藻对在恶劣环境下工作人群的保健作用为题,进行的联合科研取得丰硕成果。———————— 联合科研

  海之源螺旋藻采用日本先进干压工艺,在整个加工过程中最大限度的保持螺旋藻所有有效成分及其生物活性。这优于其他厂家的加工工艺。————————先进的生产工艺

  海之源具有先进的生产加工工艺,海之源螺旋藻在加工过程中没有加入制药工艺常用的赋型剂、崩解剂、粘和剂,使海之源的纯度能达到原料品质标准的100%,其具体表现是:螺旋藻粉、螺旋藻片剂的横截面以及将片揉碎成的粉末较其他品牌较细腻;若将海之源螺旋藻产品暴露在阳光下,其颜色明显变蓝,一方面说明其藻蓝素的含量较高,另一方面也提示了本产品的保存要求,因此海之源产品特别注意产品的避光包装。这些都是注重品质的最好证明(也是鉴别优劣螺旋藻产品的最好方式)。————————先进的加工工艺

  海之源螺旋藻于1997年通过中华人民共和国卫生部保健食品评选委员会审定为功能保健食品,批准文号为:卫健字[1997]第676号。————————卫健字号保健食品

  作为健康食品的专业生产加工企业,海南海之源螺旋藻有限公司一贯秉持“质量至上,用户至上”的精神,树形像、立品牌,努力传播健康文化。公司还从各著名高校聘请藻类著名专家、营养专家等为顾问,同时聘用高级专业人才,使海之源螺旋藻在众多的螺旋藻企业中脱颖而出,成为国家卫生部批准的法定功能保健食品。———————— 国家法定功能保健食品

  海之源螺旋藻于2004年9月通过保健食品GMP评审,是经过GMP标准的专业螺旋藻企业,使用先进的生产工艺,有着严格的质量保证,使螺旋藻的营养成分及其生物活性得到最大限度的保留。————————GMP认证企业

  2005年8月24日,依据海南省人民政府第147号令《海南省名牌产品认定管理办法》,海之源螺旋藻顺利通过海南省名牌产品认定委员会评审,获海南省名牌产品称号,并成为海南省唯一一家获此殊荣的螺旋藻企业。————————海南省名牌产品

  螺旋藻服用必备的常识

  螺旋藻是一种微细藻类生物,是地球上最为古老和生命力极强的生物,在35亿年前就已存在。国内外已做了大量的临床毒理学试验,结果证实没有任何毒副作用。几千年来,非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃,全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了,也未发现有过量后中毒的现象。螺旋藻片剂产品加工不需经化学提取工艺,更不需添加防腐剂,保证纯天然,不含任何激素和不良成份。因此,我们可以认定螺旋藻长期服用是绝对安全可靠的,没有必要人为地设定服用剂量。当然螺旋藻不是普通蔬菜水果,而是一种奢侈品,从经济角度出发,还是有必要制定各种情况下的标准用量,以作为日常服用的一种参考依据。

  保健用
  1.日常保健:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。
  2.抗疲劳:每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
  3.减肥:快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。
  4.体质差:每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
  5.抵抗力差:每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
  6.营养不良瘦弱:每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
  7.抗辐射:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。
  8.抗衰老:每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。

  美容用
  取天然藻粉10—20克,加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
  治疗用
  1.胃炎:普通胃炎每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。
  2.肝炎:小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次6克,饭前30分钟服用。
  3.糖尿病:每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。
  4.高血脂 胆固醇高者每日3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
  5.高血压:每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。
  6.肿瘤:每日3次,每次6克以上,饭前30分钟服用。
  7.缺铁性贫血:每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
  8.青光眼、白内障:每日3次,每次4克,饭前30分钟用。
  9.动脉硬化:每日3次,每次4克,饭前30分钟用。
  以上服用量皆为成人用量,6周岁以下儿童可减半服用,7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期,一般会有一定效果,长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外,其它每2个月为一个疗程,温开水送服。
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