1、炖服:将人参切成2cm薄片,3到4片放入瓷碗内,加满水,封密瓷碗口,放于锅内蒸炖15~20分钟即可服用。时间越长效果越佳
2、嚼食:将2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法
3、磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量 视个人体质而定,一般每次1~1.5克
4、冲茶:将人参切成薄片,3-4片放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用.
5、泡酒:将整根人参切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡7天以上,每日斟情服用
6、炖煮食品:人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参(一根分3到4次炖食)和肉类、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身
禁忌:孕妇,幼儿不能服用!
1、发热的时候不适合服用
2、强烈过敏体质不宜服用
3、忌和葡萄一起服用
4、忌服用后吃萝卜
5、忌服用后喝茶
6、忌用五金炊具煎、炖
7、忌和藜芦、五灵脂、皂荚同时服用,以免降低药效