第1个回答 2008-09-12
若身体各方面功能都正常,根本不需要吃那些所谓的保健品。那些推销保健品的吗?他们当然希望全世界所有动物都吃他们推销的产品了。
第2个回答 2008-09-12
楼上的净胡说,蛋白粉主要补充的氨基酸,人体需要9种必需氨基酸,他无法通过自身合成,必须另外补充,牛奶、鸡蛋、肉都很好,但是都是不完全蛋白。当然也可以通过食补,可是现在我们饮食结构的改变,人们摄取的各种营养素严重不足,比如:以前的鸡鸭要半年多才可以长大,可是现在从鸡蛋到我们的餐桌只用两个月的时间,人体所需的营养素有41种之多,缺一不可,缺少一种就会生病,所以,另外补充是必需的。
第3个回答 2008-09-12
我们不能说吃保健品对人的健康一定有好处,现在保健品太多了,如果要吃保健品,推荐应该买含各种维生素的。但并不是每个人都要吃维生素,只是对缺乏维生素的人来说,吃维生素片确实有一些好处,但是如果饮食很平衡,很正常,完全没有必要去吃的。而且维生素也不可以乱吃,吃多了也会产生毒副作用。
很多保健品夸大功效宣传,还隐瞒毒其副作用,说保健品没有毒副作用这是无稽之谈,有很多保健品是有毒副作用的。
人工做出来的制剂也会贵很多,本来通过正常的饮食就能得到的营养,但买制剂就会很贵,效果确是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉,蛋白粉的成分也就是蛋白质,蛋白质通过喝牛奶,吃鸡蛋,吃肉完全可以获取,有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样。