热敷对眼睛有什么好处？蒸汽眼罩真的有用吗？看看阿猛是怎么做的吧！
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第1个回答 2017-03-23
热毛巾敷眼睛有以下的好处：
1，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳。
2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
3，疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。
4，促进局部血液循环，增加局部营养。
用热毛巾敷眼睛的正确做法：
1，准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小。
2，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上。
注意事项：
1，要选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡。
2，一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
3，可以配合按摩，加强血液循环和吸收。
4，热敷后改用冷敷，帮助血管收缩。
1，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳。
2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
3，疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。
4，促进局部血液循环，增加局部营养。
用热毛巾敷眼睛的正确做法：
1，准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小。
2，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上。
注意事项：
1，要选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡。
2，一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
3，可以配合按摩，加强血液循环和吸收。
4，热敷后改用冷敷，帮助血管收缩。
第2个回答 2014-04-25
除了缓解疲劳，促进眼部的血液循环外也是让眼睛提神的好方法，不过最好是热毛巾敷一次，冷水敷2次，最后再热毛巾敷一次，我都是这样啊，效果是眼睛很有神，自我认为给自己不错的提神方法！本回答被提问者采纳
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