滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着,我在床上翻来覆去躺了很长时间还是睡不着……之后怎么续

RT 闲杂人等别发话 不要太多的字 250字附近就可以的 不要方法 只要内容的

亲,我之前也是这样,总是睡不了,白天没有精神,很痛苦的,一点心情也没有,我教你一个方法,森田疗法和喝中药,中药是我爸妈介绍的,说是很好的老中医,加上自己心态调节,你越去想他,大脑就越兴奋,你就越睡不着!加油吧,!追问

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