一、如何保护眼睛
保护眼睛其实很简单，不需要使用护眼贴、护眼仪，但需要有良好的生活习惯。
不用眼过渡，减少玩手机、电脑等电子产品的时间
避免熬夜，在工作中，注意休息，观看一下远方或者绿色植物
注意饮食，多吃水果蔬菜，补充锌、钙、铬这类的微量元素
做眼保健操、热敷等
艾宜水凝胶艾眼贴
二、护眼贴什么牌子好？
不推荐具体哪一款护眼贴效果好，分享给大家如何鉴别护眼贴的方法，建议大家使用水凝胶艾眼贴，希望可以帮助到大家。
1.看载药方式
目前有2种主要载药形式，一种是无纺布浸泡药液，使用时有滴水。另一种是水凝胶载药，水凝胶将药物包裹在内，可透过皮肤直接吸收，使用时无滴液，且渗透率更高。水凝胶载药有专利，可以促进日用护肤品的透皮吸收，持续为皮肤补充水分和油份。
2.载药成分及辅助添加成分
眼贴针对不同人群眼部问题，主要成分也会不同，同时也会添加一些护肤/抗过敏等护肤成分，大家可根据需要选择。
3.看眼贴形状
眼贴有半圆形/上下半圆形/还有圆形，这个不是价格的差异点。但不管是什么形状的眼贴，推荐使用时闭目休息，会比较放松。
4.选择适合自己的
针对不同的人群有不一样的护眼贴产品，比如青少年/爱美人士/老年，不同人群眼贴它的主要成分也会有所不同，可以针对自己需要选择就好。
5.眼贴的特殊用途
护眼贴除了缓解眼疲劳/眼睛干涩/不舒服/日常保健,还可以进行消肿和修复镇静。尤其是含有硫酸镁离子的眼贴，它能起到一个很好的镇静和收敛血管的作用，因为眼部皮肤非常娇嫩，需要通过水凝胶载入进行舒缓，也是它主要的消除血管性黑眼圈，眼睛肿胀的一个作用。
三、水凝胶艾眼贴适合什么人群使用
学生、教师和司机人群：缓解过度用眼带来的眼睛干痒、畏光、疼痛、频繁眨眼等症。
手机族、电脑族及游戏爱好者：缓解长期看手机及电脑导致用眼过度引起的眼疲劳、眼花、瘙痒、眼睛干涩、流泪、酸痛、黑眼圈、黑眼袋等。
中老年人群：缓解眼部退化引起的眼睛浑浊、视力下降、模糊、眼干症、飞蚊症等。