• 所有问题

    • 为什么走在人群中总感觉所有人都在看我，在嘲笑我，目露鄙视，自己也会手足无措，紧张慌乱，

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-04-08
    首先是不自信，而又把注意力分散到了周围；

    可以尝试把注意力从周围集中到一点，同时尝试建立些小目标来完成，以提升自己的信心；

    比如，
    找到周围环境的花花朵朵，找到周围的秘密店铺，发现街上有几个五金店；
    每天做1、3、5...件事把注意力集中到一点，每天多做一件，只要完成就是成功；
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-04-08
    你好，这是你自己心里在作怪，一种缺乏自信的表现和想法，你信心足了，这种感觉就没有了，
    第2个回答  2015-04-08
    你这是缺乏自信心！有点自闭！没事就多出去旅旅游！开阔一下视野！给自己找点事做！凡事想开点！
    第3个回答  2017-04-06
    你好，类似是恐惧心理障碍，建议你看步心理疗愈的书记走出焦虑风暴，愿你早日恢复。
    第4个回答  2015-04-08
    这个是你自己的感觉，也许因为你自卑造成的吧
    12
    相似回答
    为什么走在人群中总感觉所有人都在看我,在嘲笑我,目露鄙视,自己也会手...答：你想多了，需要调整心态，自信一点，不要老是觉得不如别人，你其实不比别人差，多扩展自己的知识面，做任何事情前多思考一下，减少出错，依着方面得体也可以提升自己的士气
    ...走在街上别人看我一眼,我就会觉得对我有敌意,紧张,不自然,掐...答：典型的抑郁症，恐惧症。不知道你和父母关系怎么样，你可以通过改善和他们的关系来试图重建安全感，如果无效的话，继续看心理医生，如果不行就换人，你要找到你恐惧的症结所在。最好赶快去，因为你一个人并不能调节好。一定要在病情继续发展前治疗，必要时通过药物治疗。
    ...在路上走也很不自然,感觉别人都在看我。有点手足无措的答：”我在陌生环境里有点不安，很不自然。在路上走也很不自然，感觉别人都在看我。有点手足无措的感觉。有时候我说出的话，并不是我想说的“这是因为敏感多疑，太在意别人看法；”晚上睡觉的时候，想东想西，胡思乱想。心跳加快，睡不着。“这是因为你敏感多疑，太在意别人看法，导致你的胡思乱想，...
    我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...答：它主要表现在生理和心理两个方面。 在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场合,尽量逃到不会被人注意到的角落...
    大家正在搜
    为什么感觉人群中有人在看自己为什么我感觉所有人都讨厌我为什么走在人群里感觉不自在为什么在人群中感觉恐慌人群中总觉得别人在看自己感觉所有人都在针对我怎么办总感觉所有人都在针对我为什么在人群中就会恶心感觉所有人都对我不好
    相关问题
    为什么走在人群中总感觉所有人都在看我，在嘲笑我，目露鄙视，自...
    为什么我心里总有一种莫名的紧张恐惧感?在人群中总感觉别人在看...
    我为什么不敢出门出门之前会想很多，总觉得别人都在看我都在说我...
    为什么我走在街上会感觉所有人都在看我，然后我就会紧张走不好路...
    在人群中不知道怎么表现我自己，总是紧张看
    为什么我一个人走在街上会紧张，感觉别人都在看着我，在街上买东...
    难忘的那一刻作文600字
    为什么我在路上总是怕别人看我，很不自在。人多的地方就紧张。不...