半夜吃鸡蛋羹会胖吗

Question

有时候半夜肚子饿了就想吃鸡蛋羹
只是鸡蛋跟水，加点酱油或者蚝油调味，不加油
我肠胃超好，很容易胖~
所以饿起来实在很难受，一定要吃东西
或者还有没有别的什么更好的选择，晚上吃不容易发胖的~~

Answer 1

晚上吃什么都会胖的.鸡蛋热量也很高的.更别说还放蚝油.
重要的还是管住自己的嘴.又想苗条又不能吃苦,这样是不行的.以前也爱吃宵夜的.不吃就会很难受.然后每次想吃就去照镜子.问自己:今天我吃的还不够多吗?三餐全了.看看你的样子.是不是还想胖下去.久而久之,就没有吃东西的冲动了.

实在挡不住,就吃一两片梳打饼干.原味的.或者半片全麦面包.不要喝水.喝水不会饱,而且晚上喝水第二天人会水肿.会很难看~
最好的建议还是慢慢戒掉宵夜,不管是为身材还是身体健康着想,这都是一个坏习惯~~

Answer 2

鸡蛋那么有营养、、你吸收那么有效率、、无论什么时候吃都会胖的拉、、

下次吃泡面吧、、热量够、、不过没营养担保你不胖、、

或者吃水果、、再喝点水、、足够的饱、、当然前提是糖分不高的水果、、例如苹果、、

Answer 3

您好!因您肠胃超好，半夜吃鸡蛋羹很容易会胖的!当您晚上饿起来实在很难受时，可吃些含糖分不高的水果是不容易发胖的!

Answer 4

会， 睡觉之前2小时最好不要吃东西，实在饿的慌，吃好运动运动，不然一个是要胖， 还有个对你的胃也不好

Answer 5

不会,我也爱吃这个,越是快睡觉越饿,一定要吃点什么才踏实.这个算健康的,以前我晚上老炸鸡蛋和鸡米花,胖了好一段,现在换鸡蛋羹,好多了,不要一下子改变习惯,容易反弹~~~~

Answer 6

会，晚上长期吃消夜都是会胖的