血糖高可以喝纯牛奶吗

如题所述

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第1个回答 2014-08-04

您好！
问题分析：可以喝纯牛奶，以补充优质蛋白。
康复指导：尽量吃升糖指数低的食物，蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
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