经常站立腿疼怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：你好你这腿脚因长时间站立，而血液循环不畅引起的疼痛不适。
意见建议：缓解方法在于促进局部供血，比如可以热水泡脚10分钟以上，平躺让腿部高于头部，局部按摩10～20分钟。坚持每天都做。平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。