黑咖啡一杯2.55千卡,而女性一天只需摄入2000卡左右的热量,喝黑咖啡能减肥??

谢谢!!

一杯黑咖啡的热量大概只有几十千焦,是非常低的,应该是你的计算有误,或者你计算的不是黑咖啡而是三合一之类的咖啡,热量很高。减肥的功效主要是来源于咖啡能够促进脂肪分解成脂肪酸,这时候如果加以运动,就可以将脂肪酸进一步分解。所以,咖啡有一定程度的促进基础代谢率的作用。
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第1个回答  2014-11-11
黑咖啡对胃会有刺激作用 饭后利益消化 所以有减肥的作用