如题所述
脂肪为零的酸奶,酸奶是酸奶,脱脂奶是脱脂奶。
脱脂奶的不同:
脱脂奶(脂肪含量0%)适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用,钙含量和B族维生素含量与以上两种相等。一瓶250ml的全脂牛奶带来的卡路里比同等脱脂奶带来的卡路里多两倍。