香蕉平果胡萝卜枸桤能一起煮在一起吗?

如题所述

可以在一起吃的,香蕉本身里面含大量的钾离子、膳食纤维和植物蛋白,具有一定的润肠通便、增加心脏收缩力的作用。能够营养神经,改善失眠。而枸杞子具有补肾壮阳的功效,里面的维生素a可以有效的缓解视疲劳,苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素等,具有降胆固醇、防癌抗癌、促进排毒、血管清理、减肥等作用。胡萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、钾等矿物质。胡萝卜所含糖高于一般蔬菜,所含胡萝卜素十分丰富,在人体内可转化成维生素A。
适合人群:高血压、夜盲症、干眼症患者
禁忌人群:脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者
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第1个回答  2020-05-02
这些水果可以放在一块煮,最好再加一点冰糖。
第2个回答  2020-05-02
…还是第一次听说这样煮的…
可以先煮一下,尝一下味道如何?
第3个回答  2020-05-02
应该可以的吧
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