附着在牙齿表面、牙缝、牙龈的边缘黄色和灰白色的沉积物都是牙垢。
牙垢是食物的残渣、唾液中的粘液素和细菌构成。在一克的牙垢中大概有一百亿个细菌。
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
扩展资料：
牙垢又叫牙石，口腔医学上称之为牙结石，是附着在牙面龈缘上或龈缘下的一种石状钙化硬物，呈黄色、棕色或黑色，由磷酸钙、磷酸镁、碳酸钙等无机物和蛋白质、脂肪、水、微生物等有机物以及钾、钠、铁、锌等微量元素构成。
牙垢形成的主要因素：细胞中的磷酸盐老化，让某些物质水解，产生的磷贴在牙齿表面形成牙垢。
口腔中的细菌和唾液的碱性变多，让口腔中的唾液分解掉，这些物质就会沉淀在牙齿的表面上。
牙垢沉积的多少、快慢，因人而异，与口腔卫生习惯、唾液中各种物质的含量、饮食习惯、咀嚼习惯、机体代谢情况以及牙齿排列均有关系，最快可形成于洁牙后的48小时。
牙结石是唾液中矿物质与口腔内的酸性分泌物长期持续反应而来，在不易洗刷到的部位、缺乏自洁作用或无功能的牙面上沉积最多。通常唾液腺开口处的牙齿表面如下颌前牙舌面、上颌后牙颊面、牙颈部以及口腔粘膜运动不到的牙面等处比较多。
参考资料来源：人民健康网-产生牙垢原因有哪些 这些清理牙垢法多人不知
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
那是牙渍。牙根的地方有黑色的，那是牙垢。 明眸“皓”齿，唇红齿“白”，每个人希望拥有，实际上由于各种原因，人们的牙齿并不是尽如人意。牙齿漂白是最简单和安全有效的方法，费用也较低。是真正的绿色治疗。而过多的漂白选择不仅让大多数普通人感到困惑，就是很多牙医也是难以选择的。 牙齿漂白通常包括牙医诊所的椅旁漂白、牙医指导的家庭漂白和美白牙齿DIY。主要适用于年龄增加、烟草、茶、咖啡和红酒导致的黄色牙班。对于中、重四环素牙效果不明显。 不管使用何种漂白方法，如果没有丰富牙齿漂白经验医生的指导，客人常会抱怨漂白后牙齿遇冷热酸痛。这样容易产生一个错觉，漂白会损伤牙齿。漂白真的会损伤牙齿吗？ van haywood 医生（世界牙齿漂白权威）经过20年的回顾调查研究表明，牙齿漂白对牙釉质、牙本质和牙神经没有任何损害。漂白后出现明显的酸痛是由于没有良好的指导。牙医全面的漂白知识和丰富的漂白经验必不可少。为了长时间保持明眸“皓”齿、唇红齿“白”的效果，我通常会综合使用这三种漂白方法的优点。 ◆ 漂白前防过敏处理（特别重要） 应仔细检查坏牙齿并进行功能性分析，龋坏和牙颈部缺损的诊断尤为关键，在进行漂白前必须对龋坏和缺损牙齿进行治疗。对于合面和切端的磨耗也要相应的处理。然后用牙菌斑试剂测试患者的口腔卫生情况，使用手用和超声工具彻底清除牙菌班，牙垢和牙结石。清洁的牙齿和健康的牙龈是漂白的前提条件。 ◆ 诊所椅旁漂白 目前经过CRA严格检验三种最为有效的诊室漂白系统是：opalescence extra boost， Luma Arch，和Zoom bleaching。我使用的是ZOOM BLEACHING漂白系统，是欧美目前最为流行的牙齿漂白系统。国内很少诊所使用，大家用GOOGLE检索一下就可以知道它在国际牙医界的知名度。其主要成分是20%过氧化氢和催化剂，具有强大的漂白能力，所以使用时要操作规范，因为对口腔黏膜也有相同的效果。一个小时内就可以完成漂白。牙齿漂白效果可以提高8个色调甚至更多。为了保证最佳的漂白效果，我还会结合使用家庭漂白。 ◆ 家庭漂白 做完诊所椅旁ZOOM BLEACHING后，我通常会送客人一套家庭套装。首先取模型,制作石膏模型，一定要制备药囊,这个有时容易忽视。通常在上颌的第二前磨牙到另一侧第二前磨牙唇侧，下颌尖牙到尖牙唇侧涂1毫米蓝色低稠度光固化丙烯酸。根据客人要求和具体情况，也可以多些。这样可以给漂白凝胶流出足够的空间。 乘放凝胶的托盘制作也很关键，一定要严格按说明书制作，否则凝胶易溢出，造成牙龈伤害。我经常给客10%的低浓度漂白凝胶，而不是高浓度的凝胶。大部分情况下10%浓度就可以达到很好的漂白效果，而且没有酸痛。高浓度有时反而欲速则不达。两个星期后就可以达到理想的效果。 ◆ 漂白的持续时间 在2到3年的时间内效果良好，保持时间的长短取决于患者的个人习惯。喜欢抽烟、喝茶和咖啡的人保持效果短些。（省钱小秘密）漂白托盘注意保留，下次漂白是可以继续使用。只要再购买一些漂白凝胶就可以，而且只要佩带一两个晚上常常就可以恢复漂白效果。 ◆ 美白牙齿DIY 美白牙膏，通常只是对牙齿表面有清洁作用，它无法漂白到已渗入牙齿内部的色素,或牙齿深部象牙质本身的变色。所以它的漂白效果一般，只是作为牙医漂白后的日常维持。 佳洁士牙贴等很多美白产品，由于没有牙医的指导，其有效成分低，这样才能保证安全使用，但漂白效果就大打折扣了。而且由于没有处理口腔易引起敏感的因素，容易造成漂白后的敏感，形成漂白对牙齿有伤害的误解。建议自行漂白的朋友最好先找牙医检查一下并把牙清洗干净，排除这些因素后再漂白。不失是一个明智而经济的方法。 所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉，以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石一般体积较大，质地较疏松，呈黄色或白色，亦可因吸烟或色素沉着而变深色。龈下牙石则体积小而硬，呈褐色或黑色，比龈上牙石附着得更牢固。显微镜下，牙石呈层板状结构，中心是各种形状的结晶体，而表面永远覆盖着一层尚未矿化的菌斑。 牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈明显的炎症。但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着，滋生的良好部位。此外，牙石的存在会妨碍口腔卫生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血，水肿，刷牙时出血。 当牙龈炎症继续向深层组织发展，甚至会出现牙龈自发性出血倾向和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。 菌斑和牙石是牙周炎症的主要致病物，因此，在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢的方法。 （l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 （2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 （3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 （4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。 回答者： sxliuxing - 经理 四级 5-18 21:24 查看用户评论(1)>> 评价已经被关闭 目前有 0 个人评价 好 50% （0） 不好 50% （0） 相关内容 • 如何不花钱又能有效祛除牙垢? • 请问如何祛除牙垢？ • 如何祛除吸烟造成的牙垢？？？ • 如何祛除牙垢 • 怎样美白牙齿,祛除牙垢呢~~~ 更多关于牙垢的问题>> 查看同主题问题：祛除 牙垢 其他回答 共 3 条 快去洗牙！ 回答者： handanbote - 见习魔法师 三级 5-18 21:40 洗牙吧,但对牙齿不太好 回答者： lone7 - 秀才 二级 5-18 22:39 清除牙垢的方法。 （l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 （2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 （3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 （4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-04-02
出现牙结石的情况，牙结石是由于牙齿表面出现黄色的钙盐堆积物黏附后形成，从而产生牙齿发黄、牙龈感染，产生口臭等症状。牙结石出现需要通过洗牙治疗，清除牙齿表面的钙盐，从而才能恢复牙齿清洁度。平时饮食尽量多吃粗纤维食物，粗纤维的食物能对牙齿表面起到摩擦的作用，能去除部分牙齿表面的牙结石，起到较好的预防牙结石的作用。进食后要多漱口，防止口腔内食物残渣残留导致细菌滋生。
第3个回答 2008-09-25
你要是抽烟的话那是烟垢，不抽就是普通的牙垢
烟垢最好去洗牙，牙垢你可以坚持每天认真刷牙，一段时间之后会有改观。
烟垢最好去洗牙，牙垢你可以坚持每天认真刷牙，一段时间之后会有改观。
第4个回答 2008-09-25
建议去医院洗牙可以改善.
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