错误喂养导致5岁男童呕吐不止，作为父母该怎么合理地健康喂养？

Question

如题所述

Answer 1

5岁男童已经长大了，锻炼孩子有自律性，合理安排饮食结构，多吃蔬菜，多吃水果。一日三餐按时间吃，不要吃过多垃圾食品，也不要过多进补一些食物，粗细搭配，不要给孩子吃得太精细。

5岁男童已经读幼儿园，让孩子在幼儿园好好吃饭，家里吃饭时间和幼儿园接轨

很多孩子不能够独立进食，总是需要父母喂饭，挑食特别厉害。经常是在幼儿园里不好好吃饭，回到家里来也不好好吃饭，在幼儿园里家长得求着老师照管他的吃饭问题，回到家里来家长给他喂饭，时间长了孩子吃饭就缺乏独立性。渐渐养成他想吃就吃，不想吃就不吃，吃饭很不应时，就会造成孩子脾胃不和，严重的会影响孩子的成长发育，常见比普通孩子的个头要矮还要瘦弱。

对孩子喂养粗一些，科学饮食安排，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃白肉，少吃红肉，少吃垃圾食品，

可怜天下父母心，担心孩子吃不好，使劲给孩子进补，却不料给孩子造成营养过剩，有一些补品不适合给孩子吃。一位营养老师给我们上课时说，我们吃饭的时候应该要粗一些，平常日子里我们吃得太精细了，导致我们身体受到了影响。孩子吃到呕吐不止，这就说明给孩子吃的食物不适合他的身体需要，多吃新鲜蔬菜和水果，很多孩子挑食，就是喜欢他平常最喜欢吃的那个口味，其他东西一概不碰。邻居家孩子，不吃蔬菜专吃肉，身体过度发胖，还有的小孩专吃菜不吃肉，这两种方式都不适合，要引导孩子饮食均衡，粗细搭配，什么都要吃一点。

养大一个孩子不容易，要多学一些育儿知识，科学的进行喂养，不要走弯路。有时候不能对孩子太过溺爱，心粗一些，对孩子可能更好。

Answer 2

应该给孩子吃一些比较容易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃发物的东西。

Answer 3

粗粮，果蔬，蛋白，肉类合理搭配。家长要把吃蔬菜当做一件理所当然的事情，不要特意提醒孩子。不然孩子可能会有抵触情绪。

Answer 4

父母健康喂养的方式:1、不要用汤泡饭给孩子吃，会影响孩子脾胃的健康；2、不要给孩子吃过多的零食，会引起孩子食欲不振；3、不要让孩子吃过多的冰淇淋、冰饮料，会导致孩子腹泻或者风寒。家长平时喂养要做到营养均衡，荤素搭配。