我今天给大家说一种最简单的方法,无需滤网过滤等很繁琐 具体重点掌握以下两点 1.水用50-60℃的温开水,鸡蛋和温水比例1:2 2.蒸的时候盖盘子扣着或者保鲜膜,用中火蒸,关火后焖3分钟
超嫩滑蒸鸡蛋羹的用料
鸡蛋2个 温开水4整蛋壳
生抽1勺 芝麻香油5滴
盐1克
超嫩滑蒸鸡蛋羹的做法
步骤1
鸡蛋两个,加4整蛋壳温开水(50-60℃)
步骤2
手动蛋抽搅拌均匀,加少许盐,搅拌过后鸡蛋会出好多沫,勺子撇去不要
步骤3
碗上面扣盘子,盖上锅盖,水开后计时蒸8-10分钟,焖3分钟
步骤4
放生抽,芝麻香油调味
步骤5
嫩滑爽口,如同豆腐脑,布丁一样,营养丰富易消化
步骤6
还可以根据喜好加些菠菜碎,西兰花碎等等
超嫩滑蒸鸡蛋羹的烹饪技巧
1.锅中水开后再开始计时,蒸鸡蛋时间大概8-10分钟,碗的厚度不一样,时间会有少许差异 2.重要的事情说三遍水要用温!开!水!不能用一丁点生水,蒸的时候盖上盘子或者保鲜膜,保鲜膜上面扎小孔
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。