怎么才能快速记忆

Question

如题所述

Answer 1

　　一、迷你账本速记
　　人们在进行实时记录时，一定要准备好笔记本，因为脑子有时候储存不了太多记忆，就算能一下子记住但很快也会忘，所以记在本子上最好，而迷你账本能够随身携带，随时记录。迷你账本可以提前绘制好规格，或者买适合自己平时记录习惯的本子，这样能让自己快速记录，可以设定一些自己常用的词汇，让自己的记录更好更快的进行。

　　二、快速记录关键词
　　我们很难快速的记录一句完整话，所以要记住关键词，特别是抓语句中的实词，这样就可以根据实词来推算出一句话的完整性。实词一般是指动词、名词、代词和形容词等，这些词能够表达出句子的大概意思，这样你就能有效记住一句话的大概内容和所表达的意义。

在记录实词时，一般5个实词就能表达出一句话，如果句子略短，那么3个实词就够，根据句子长短来决定你要记录好几个关键词。

　　三、使用符号速记
　　我们听到话的瞬间就要把一句话记下来，所以很难完整的记录，这时你需要学会使用符号来速记，比如省份之类可以用拼音首字母，表示赞同或不赞同就可以使用“√”或“×”，符号的使用可以根据自己的习惯来。这样的方法可以快速记录句子的完整性和逻辑性，不至于让句子产生混乱，忘记了也能快速打通句子的大概内容。

Answer 2

快速记忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力。
1、联想法:提到利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。
2、谐音法：有时候，可以用谐音的方法来产生图像。 诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。
3、联结法：好的联结，在回想时速度快，也不易忘记
1. 有声音的联结比没有声音好。
2. 有颜色的联结比没有颜色的好。
3. 有变形的联结比没有变形的好。
4. 动态的比静态的好。
4、罗马房法：在记大量的资料时，不可以把图像无限制地链接下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。

每个家长都希望孩子拥有超强的记忆力，许多家长为了让孩子增强记忆力，喜欢给他们买这样那样的健脑保健品，对于孩子来说增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食，多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物。其实，最经济有效的办法是通过日常饮食，在潜移默化中使孩子记忆力不断增强。

Answer 3

1.掌握记忆周期，记忆分为短时记忆和长时的两种，早上和晚上临睡前记忆效果会相对好一些。
2.要集中注意力，只有聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹不容易
3.把需要记忆的课文用笔记下来，多抄几遍，边抄边读。用良好的心态去背书必定胜过不情愿的背