第1个回答 2019-10-18
以下这些都是我奶奶经常吃的,因为她也是血压高,所以我也比较了解,但只能均衡血压而不可以治疗
还有,如果血压不是很高的最好就不要吃药,因为多数血压药吃起来都是会让脚肿起来的,我奶奶就是一个例子!
1、芹菜豆付汤
2、花生泡酸醋,每天3-4粒即可
3、玉米须煮水
4、橙也可以
5、葡萄皮(抗衰老的,不得心脏病,降血压、降血脂)
6、老玉米(预防高血压和动脉硬化,脸上不长皱纹)
7、荞麦(降血压、降血脂、降血糖)
8、燕麦(降血脂、降血压
9、黑木耳(使血不粘稠,治疗心脏病)
10、花生米不要带皮吃。花生皮没有营养,它只能治血凝片,提高血小板,止血用的。中老年人千万不要吃皮。
如果有需要,我有一些关于老人保健的食物可以提供的!