17岁，刚进高一的时候皮肤很好，现在高2，有天我同学说跟刚见到我的时候相比皮肤差了好多．
我想．可能是因为吃饭的问题，因为以前中午都是在家里吃饭，现在都太外面吃，吃了1年了，所以我想，皮肤变差可能跟这个有关系．
那．我现在选择自己带饭去吃，这样一来，皮肤会变回去吗？
皮肤变差说的是变暗淡，不亮白了，黄黄的．
皮肤变坏后还会变好。
保持充足的睡眠。睡美人，顾名思义，美女是睡出来的，足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢。，而经常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，严重影响皮肤。
饮食有规律。饮食要有规律，不能暴饮暴食，也不能随意的节食，这些不好的习惯都会对皮肤和气色产生不好的影响。
要学会自我减压。每个人贼面对生活，工作和学业问题时都会有或大或小的压力，要学会自我减压，否则压力过大，额头就会长小痘痘哦。
每天运动。每天的规律运动可以促进血液循环，血液循环好的人皮肤会自然红润，有光泽，而长时间不运动的人皮肤就显得苍白，怎么看都没有朝气。
面部按摩。经常做面部按摩可以很好的改善自己的皮肤状态，增加皮肤的弹性，减轻皱纹痕迹。
深层洁面。在皮肤的毛孔里面会隐藏很多的垃圾，最好在洗脸的时候做的深层洁面，将里面的垃圾打扫干净，以免时间长了影响皮肤的健康。
注意防晒。俗话说，一白遮三丑。如果晒黑了，就严重影响皮肤美观了，所以要注意防晒，强烈的紫外线照射会使皮肤粗糙，甚至会引起皮肤癌。
皮肤护理。定期为皮肤做护理，不光有利于皮肤美白，还会让皮肤更加健康。