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    • 压力大总是感到疲劳无力还很焦虑要怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2017-10-29
    焦虑的时候，不论心动过速，还是走来走去，或是胡思乱想，这都很浪费精力、体力的，所以，时常感到浑身乏力、疲劳。关于焦虑症状，我有如下建议：一，首先，要承认轻度的焦虑，适度的小心、忧患，有助于人类的自我保护与提高进步。不要一味地
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-10-29
    多运动、找好朋友聊天、阅读、旅游等都是好方法！求采纳。
    第2个回答  2017-10-29
    多听听一些舒缓的歌曲，去外面看看风景，或者多阅读。
    第3个回答  2017-10-29
    额
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