180身高男女的标准体重差距是多少?

如题所述

1. 世界卫生组织提供了根据身高计算理想体重的标准,对于180厘米的个体,性别是影响理想体重的因素之一。
2. 对于180厘米的女性,根据世界卫生组织的计算方法,理想体重是身高减去70厘米后乘以60%,大约是66公斤。
3. 而对于同身高男性,理想体重是身高减去80厘米后乘以70%,大约是70公斤。
4. 需要注意的是,这些理想体重范围仅供参考,实际体重与理想体重的偏差在10%以内通常被认为是正常的。
5. 如果体重偏差超过10%,则可能表明体重过重或过轻;具体来说,超过20%可能被视为肥胖,低于10%可能被视为偏瘦,低于20%可能被视为消瘦。
6. 以上数据来源于网络资源,版权归属原作者。
7. 总体而言,180厘米身高的女性标准体重约为66公斤,男性约为70公斤。
8. 在进行体重管理时,应参考这些标准,并结合个人体质进行适当调整,以保持在健康的范围内。
9. 重要的是要记住,健康是最重要的,体重只是一个指导性的指标。
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