身体寒气太重有什么好办法？

Question

如题所述

Answer 1

可以用以下方法驱除身体寒气：
第一：生姜大枣，茶大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成，每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血。

第二：薏米红豆粥，一是薏米，一是红豆。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品薏米红豆粥了。（切忌放大米）

第三： 刮痧或者拔罐 这个方法比较专业一点，最好请专业的医生或者按摩师帮你去做。

第四：寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，另外晚上喝八宝粥也是不错的选择，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷，还有说坚持每天晚上用盐水泡脚，因为盐可以除湿。

Answer 2

健康、养生、寒气、脾胃、减肥。

Answer 3

是湿气太重（简单的查验是看舌苔是否发白），长期受风寒引起寒气入体，可以拔火罐去湿气，饮食常吃花椒油也可以去湿气，湿气去则风寒不侵。

Answer 4

用艾泡澡，定期去拔罐，或者中药调理