只是日常抗老的话，真的有必要每年都去做医美吗？

Question

如题所述

Answer 1

我认为抗老最好的方法，首先要有一个好心态，即心理平衡，荣辱不惊，不为物喜，不为己悲；其次要有健康的生活方式，没有不良嗜好，一日三餐荤素搭配，有足够的营养，多吃菜，少吃肉，多动少坐，脑力劳动者每天应有一小时运动好好护肤，用抗衰老精华液，必要时候可以使用医美护肤。

护肤品里我觉得一定是要能力之内选最好的，尤其是眼霜。身为 @LA MER海蓝之谜 的老粉，第一时间就入了她的新品——升级版浓缩密集修护眼霜，主打年轻抗老化，抗皱淡化纹路、淡褪黑眼圈、预防眼周问题的产生晚上我看励志方面的书，如羊皮卷，教我珍惜当下，微笑每一天，对生活充满热情。我每天像打了鸡血一样，精力充沛，容光焕发。身上什么病都好了，浑身上下轻松。谁见了我都说，越活越年轻。

即少吃肉，多吃蔬菜；少吃粮，多吃水果；少吃盐，多吃醋；少吃大肉脂肪，多吃素食；少饮酒，多吃豆；少吃精粮，多吃粗粮；少食（八分饱），多嚼；少坐车，多走步；少怒，多笑；少指责，多和气。茶能使人长寿，不仅是它的内含物质丰富，还与它的文化有关，唐代茶圣陆羽说过，茶最宜精行俭德之人，人能够放下，也就是说，欲望少的人才会长寿。

长期坚持慢跑，可以提高人的身体素质，增强你的抵抗力，这样就可以少生病，跑步可以排出大量的汗液，让你的毛孔更通畅，减少皮肤病的发生，避免脸上长红痘痘。跑步还可以，让你分泌多巴，让你产生快感，有谈恋爱的感觉，这样会让女人看起来更漂亮。外在美随着岁月的逝去自然而然也会老化消失，内在的美，是一种从心底散发出来的魅力，不同于外表，那才会是你一辈子都不变的美。

Answer 2

我觉得没有必要，而且去做医美的话，很有可能造成后遗症，另外我也认为日常抗衰老绝对是一个长期的事情，必须坚持。

Answer 3

我觉得没有必要，因为想要做到日常抗老，我们购买相应的护肤品，做好防晒，也要做好日常物理防晒跟休息就可以了

Answer 4

是没有必要的。因为只是抗老的话，每年去做医美真的是非常浪费了。