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睡平板床腰部垫东西可以矫正驼背吗?
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第1个回答 2020-01-22
您好!腰突症睡平板床垫棉絮或棕垫都可以。只要不是弹簧的就可以。腰部垫东西要根据病情和左右前后的方向加垫。
第2个回答 2019-09-16
指导意见:
已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案
须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
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晚上
睡觉
时在
腰
上
垫
个枕头
可以纠正驼背吗?
有什么坏处吗
答:
可以哦
,我从15岁开始每天都在背部垫枕头或者娃娃,叠好的褥子等等,刚开始是觉得自己有点驼背,后来就报艺术类练舞蹈了,但是现在还坚持每天把背垫高睡,现在习惯了,不垫反而睡不着了,所以就在床单下面背部的位置直接给垫高了,这样夜里即使翻一下身,还是会翻到仰卧哦,刚开始的时候腰会有点酸,...
平躺
可以
治
驼背吗?
答:
是可以的,但需要坚持很长的时间
。还建议使用昂首斜面护脊床垫,它是更好的方法,一次纠正三几个小时,完成后放上定制的枕头就能正常睡觉了,当然最好是放上它带的填平枕头平躺,请参考!
别人说
驼背
的时候
睡觉
在
腰部垫
一个枕头有效吗
答:
可以用芭蕾形体训练的方法
,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。第二,使用...
感觉自己有些
驼背
,用什么方式
可以矫正?
答:
1.驼背,是胸椎有病,请服用除风祛湿,舒筋活血,补肝肾等中药调理。如果年轻人,完全能治疗
。2.在用中药调理的同时,要坚持睡木板床。再加上适当的运动锻炼。这样综合医治,驼背治愈可期。1、在平时的时候一定要注意端正身体的姿势,不论站立、行走,胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱...
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