宿醉醒了之后感觉头跟胃都很不舒服，应该吃点什么？

Question

如题所述

Answer 1

很多人都喜欢什么，喝一些小葡萄酒，这是一点生命。更多的时间，饮酒在某种程度上，必须喝一些葡萄酒。例如，各种宴会，庆祝活动，娱乐，宴会，许多场合需要得到规范气氛。有时它不好，你想要喝酒。所以，每个人都会在电视上看到一些男性或女性爱的爱情，去酒吧喝一晚，让自己在酒精中添加粉丝。

酒精确实有一定的瘫痪，但有一定的副作用。这种副作用认为很多人已经了解到，即饮酒更多的胃是不舒服的，最直接的表现正在呕吐。有些朋友们并不更好，而且还有空腹喝酒，他们已经死了，胃痛很不舒服。有时是在它之后的时间，这是一个非常不舒服的身体，它是一个头痛。它是一种胃痛，太多了太多了，这是非常糟糕的。

更不用说有些人不是很好，而且还要照顾他们的问题，向朋友们睡觉，喝一碎片，不知道他们在喝醉后做了什么。但是葡萄酒不好的人，在断开的时候，做一些愚蠢的事情的可能性相对较大。但我很高兴有一天前，但我第二天醒来，胃痛不玩。

有些朋友经常需要去商务旅行，长时间，长时间，工作压力，加上自己不注意饮食，饮食不规则，会导致胃病。另外，饮料，饮料，第二天早上，胃痛会非常不舒服，有必要去医院。那么有些不是很认真的朋友，想要缓解这个问题，我该怎么办？接下来，我会在喝酒后谈论疼痛，如何缓解问题。醉酒后醒来，胃痛不玩，这三种食物可以挽救你的胃

第一。喝牛奶。饮用牛奶可以保护胃粘膜。或者吃一些粥，或者一些灯光。事实上，饮用后服用酸奶是合适的。如果您这样做，您可以帮助胃肠功能恢复。

第二。，如果你觉得喝完后你的胃非常不舒服，最好喝白色面部粥。如果此时没有白面粥，其他粥也可以。但必须注意，一定要消化，还是试图做其他粥，不要太强壮，你不能喝太多。

第三，如果你觉得不舒服，你可以吃新鲜的葡萄。喝酒前吃葡萄，有一个醉酒的情况。如果葡萄酒不好，你可以尝试一下。

Answer 2

鸡蛋，鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。生姜，酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气等不适症状。番茄汁，此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感。香蕉，饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1-3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。芦笋 ，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高分解酒精多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

Answer 3

应该喝一些小米粥好消化，而且对肠胃负担也非常轻，有助于缓解宿醉。

Answer 4

宿醉醒了之后感觉头跟胃都很不舒服，可以吃一些解酒的富含维生素的蔬菜与水果，如牛奶，生菜，柑橘，橙子等。

Answer 5

宿醉后胃不舒服首先可以冲蜂蜜水或者是喝酸奶来达到初步缓解的目的，再从饮食上调整，比如多吃小米粥等流食。同时还需要注意及时休息，保证足够的睡眠时间，从而有效补充人体宿醉后消耗的能量，给予其充足的时间恢复身体健康状态。