每到春季的时候就有很多人因为花粉过敏的因素，脸上开始起疹子，在风和日丽的春天，却没有办法到户外去踏青，这些敏感疾病给很多人带来了烦恼，这个时候应该如何预防花粉过敏呢？
春天风和日丽，是花卉百花齐放的时节，特别适合外出游玩，感受大自然，欣赏沉寂了一整个个冬天的万物复苏的感觉，但是时常有人因为花粉过敏，难以享受这种美好。
在春季这个花粉比较多的时节，花粉过敏人群应该如何预防过敏呢？
如果花粉过敏的话，最直接的解决方法还是尽量减少与花粉接触。
在日常生活当中，要注意关闭门窗，避免花粉散入到房间中，为了屋子内空气流动，也可以开启空调，或者电风扇。尽量少去花卉过多的地方，如果实在想出门游玩，可以选择花卉较少的地方，或者可以选择在下雨后或者清晨深夜的时间段，这个时间段的空气中花粉含量较少，花粉含量最高的时间点在傍晚，尽量避免在傍晚的时候再花粉过多的地方外出。避免吸入太多花粉可以将架在鼻梁的眼镜换为隐形眼镜，出门后带上口罩，极力避免接触。外出回家后要对自己的衣服进行清洗，避免衣服上有花粉残留引起过敏。
在生活中也可以使用一些防治过敏的食材来提高身体素质。可以坚持每天喝蜂蜜水和喝酸奶，补充维C等等，长期以往都可以防治过敏。用淡盐水冲鼻子，也可以有效冲洗到鼻子中残留的过敏物，尽量避免过敏。
最后，所有有花粉过敏病的人，在春季花粉范围最大的时候，一定要提前1到2周，服用一些防止花粉过敏的药物，避免过敏，千万不要心存侥幸。
花粉过敏患者一般提前一到两周采取戴口罩、戴防护眼镜等防护措施，并及时对症用药，可以避免过敏症状急性发作。而且，花粉过敏患者要掌握自己过敏花粉的种类和这些花粉每年流行的时间，以便更好地进行提前预防。
“就季节性过敏而言，较少外出、佩戴口罩等措施会在一定程度上降低与过敏原的接触，但在家通风时，花粉等过敏原也可能趁虚而入，诱发过敏。”专家建议，往年发作过、已经确诊的过敏患者往往在心理上已有准备，家里也常备相应的药物，按照以往经验，出现相应临床症状时可先行服用相应的抗过敏药物。
专家具体建议，春季花粉过敏可在过敏季来临前1—2周提前使用抗过敏药物以作预防。如果咳嗽、流涕等症状较轻，可先行对症用药观察3—5天。若用药后，不适症状未见有效缓解或加重，则建议做好自身防护后尽快就医。重症患者建议立即就医。除用药外，还可用生理性盐水清洗鼻腔，预防和减缓过敏性鼻炎症状的发生。
“对于季节性过敏，尤其是花粉过敏，及时用药非常重要。一方面可以控制鼻痒、喷嚏、流涕等症状，避免影响生活质量；另一方面，可避免出现其他咽炎、气管炎、鼻窦炎、中耳炎等更严重并发症。”专家建议，花粉症患者，外出在佩带口罩的同时，也建议佩戴花粉眼镜，开车关闭车窗，回家后及时换衣、洗澡、洗头发，减少花粉吸入，关闭门窗，室内开空气净化器。
