第1个回答 2022-01-04
不知道大家有没有痰多的困扰呢？说实话，许多人有痰多的症状，经常说着说着话就要咳一下，很尴尬。甚至有的时候还在说着话，下一秒嗓子就被痰堵住了，导致声音变形，尴尬得无地自容。
痰多是怎么回事？
体质虚弱。气虚是由于脾虚运动的缺乏，使水湿而凝结成痰。
患有鼻炎。鼻粘膜炎症产生大量脓液和高粘性分泌物，经鼻纤毛输送至鼻咽并附着于鼻咽，引起咽部异物感以及咳嗽。
外感原因。肺气受过伤，不能通调水道下输膀胱，导致水液停滞聚积成痰。
3个小食谱，以帮助您改善
我相信很多人也知道，如果有很多症状，对身体的影响也很大。这时，建议多注意饮食。您可以尝试以下方法。
1.百合银耳汤
白木耳6克，百合9克，竹子4.5克，加适量清水，炖水洗净。百合清肺润燥，银耳清肺化瘀，清热化痰这样的效果，适合多咳嗽的人群。
2.甘草，雪梨，猪肺
取两个雪梨，剥去切成块，放入锅中，加入10克甘草，250克猪肺，适量水，冰糖，用文火煮3小时。它具有润肺和去除痰的功效。如果你咳嗽和咳嗽，你可以尝试这种饮食方法。
3.冰糖杏仁糊
首先，取15克甜杏仁，3克苦杏仁，先放入清水中，浸泡去皮，然后捣烂。然后，加入50克糯米，适量的水，冰糖和煮沸一起煮粥。它具有润肺，止咳，缓解哮喘的功能。
事实上，通常分泌的痰液具有保湿屏障，保持气道湿润，并吸附空气中的颗粒。此外，它还有助于杀死病原体。然而，痰的正常分泌是不可检测的并且不会引起不适。也就是说，如果有太多缺陷，可能是身体某种问题的暗示，所以为了自己的健康不要大意，忽视掉自己本身可能存在的疾病。
有关于开心养生相关的问题
第2个回答 2022-01-04
首先是清肺作用的食物：
1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3.百合：性微寒， 润肺、止咳
4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。
然后是一些化痰的食谱：
1.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮2.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
3荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )
4.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。
治疗咳嗽直接喝徳甫的钦炎清茶调理，每天两袋，开水冲泡频服。
1、治疗咳嗽的最快方法：生姜加蜂蜜治咳嗽。 方法：将生姜捣烂取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了为止，冷一下，趁热的时候喝，记住要慢慢的喝，舌头可以搅动一下，让药停留在喉咙那一回再吞下去。
2、治疗咳嗽的最快方法：盐蒸橙子治疗咳嗽。方法：将橙子洗净，最好是用盐水洗，把橙子的顶部削五分之一，注意别随手把顶扔掉，待会还需要用哦。然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞，再将盐洒进去，然后盖上刚削掉的顶部，开始蒸。蒸熟后吃掉果肉和汤汁。
3、治疗咳嗽的最快方法：枇杷冰糖水。方法：把枇杷洗净，然后剥皮去核，还要把包核的那层膜给去掉，然后放在碗中，加入适量的水，在加入两颗冰糖，煮，知道冰糖融化完全，趁热喝，也需要慢慢吞。