第1个回答 2021-12-20
第一、耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。第二、适度的体育锻炼。第三、耳的自我推拿保健,推拿是促进耳鸣耳聋恢复,减缓症状的良好方法。第四、控制情绪,保持心情舒畅。第五、多与人交往,多动脑,多动手可以延缓衰老,预防老年性耳聋。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-23
耳聋耳鸣的原因是比较多的,比如说颈椎炎,睡眠不足,压力过大,情绪不良,还有可能是因为心脑血管疾病导致的。所以的话建议您要注意避免以上情况产生的,平时的话尽量注意多休息,避免过度劳累,生活注意规律的,有不舒服的情况,注意马上检查治疗。
第3个回答 2021-12-06
第一、耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。第二、适度的体育锻炼。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-05
注意休息,少熬夜,不要去声音分贝量高的地方,少吃辛辣刺激的食物,吃些营养神经的药物