第1个回答 2020-11-19
对于妈妈们来说，在宝宝出生之后照顾宝宝就成了一件非常重要的事情，而当宝宝长到一定年龄的时候，日常的母乳和奶粉逐渐不能满足宝宝的生长，宝宝也是需要添加辅食的，那么宝宝辅食紫薯泥的做法？
1、紫薯泥营养价值很高，适合宝宝食用。紫薯泥具体的做法就是首先先把紫薯蒸熟，然后用料理机把紫薯打成泥状，然后就可以当做宝宝的辅食了。紫薯中含有花青素，而且紫薯泥也非常的软糯，对于宝宝的成长是有好处的。
2、要注意宝宝添加辅食的时间。随着宝宝的生长发育，等到宝宝出生六个月以后，宝宝的牙齿也开始逐渐长出，这个时间母乳中的营养价值虽然还在，但却不能满足宝宝快速发育的营养需求。而宝宝生长还是需要很多的营养，这些营养就可以通过辅食来得到补充。
3、宝宝辅食一定不要太油腻。尤其是对于刚开始添加辅食的宝宝来说，宝宝的辅食一定要注意易消化，不能太油腻、太咸，这样对于宝宝的肠胃来说才是可以适应的，不会出现消化不良的情况。而且对宝宝辅食的添加一定要适量，防止宝宝肠胃不适应的情况发生。
第2个回答 2020-11-19
可能很多家长没有留意到这个细节，其实很多矿泉水含有的矿物质都是符合我们成人所需的标准，而并不适合宝宝，如果宝宝长期饮用矿物质含量过高的矿泉水，会给宝宝肾脏增加负担，如果严重也可能会出现尿血或是肾结石的情况，用矿物质含量过高的矿泉水冲调奶粉也是一样，长期饮用很可能会导致宝宝消化不良、食欲不振及便秘等，同时也是会影响身体对牛奶营养的吸收。纯净水和蒸馏水也不适宜冲调奶粉，因为不含任何微量元素，在被排出身体的时候，还会把我们身体内的一些有益矿物质和微量元素带出。因此相对而言，给宝宝冲调奶粉或是直接饮用，都是普通的自来水最为适宜，煮沸放凉使用。
那么具体用什么水有什么标准，我们再来往深一点研究。

6月龄以上的宝宝（特别是1岁以上的宝宝），因为开始吃辅食，也随着年龄慢慢增长，身体可以接受和需要的营养素也在慢慢变化，所以一般建议冲调奶粉的水卫生条件合格，矿物质含量不是太高，那么基本是适用的。
而6月龄以内的宝宝主要食物还是母乳喂养或是配方奶粉，且一般不需要额外饮用水，所以这个年龄段的宝宝对冲调奶粉的水的要求比较高。什么样的要求，我们一起来看看国内外的一些标准。

欧盟的标准是鉴于他们饮用水的卫生情况，认为并不需要把水煮开，如在家里使用自来水冲调奶粉，建议只需矿物质含量符合婴儿瓶装水的相关标准便可以使用。打开水龙头先让水流动几秒后再接，用冷水管出的水，不用热水管出的水（因为水管中水超过25℃会增加微生物和矿物质含量）。家里使用滤水壶或滤水装置的自来水也反而不建议使用，因为对宝宝来说可能微生物超标。如果当地自来水不符合标准，则推荐使用瓶装水冲奶粉。

我们再来参考一下法国对于矿物质含量、重金属含量到微生物指标的标准：硫酸盐含量不超140mg/L、钙含量不超100mg/L、镁含量不超50mg/L、氟含量不超0.5mg/L等。有趣的是，英国也有一些不同的意见，他们建议除非当地水源受污染或在国外旅游当地水源不适宜饮用，否则不要使用瓶装水，如果使用瓶装水，参考值是钠含量低于200mg/L，硫酸盐含量不超250mg/L，且无论是自来水还是瓶装水都需要将水烧至70℃以上才能使用。
我们国内对于自来水的标准是溶解性总固体含量不超1000mg/L，硫酸盐不不超250mg/L，因为我国国土面积大，各地的自来水情况也差异较大，如果地处的自来水矿物质含量较高，则还是建议使用合格的纯净水冲调奶粉，只要营养素合格，则婴幼儿配方奶粉的矿物质含量自身可以满足宝宝的需求，也是可以的。若使用矿泉水的话，则也可以参考像上述法国英国结合的参考值，选择硫酸盐不超140mg/L、钙含量不超100mg/L、镁含量不超50mg/L、氟含量不超0.5mg/L、钠含量低于200mg/L产品合格的矿泉水。本回答被网友采纳