吃什么食物可以有助于精子的产生

如题所述

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推荐答案 2017-02-14

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第1个回答 2017-02-12

韭菜.生蚝.平时里枸杞子泡水当茶喝..益肾填精没有害处.

第2个回答 2017-02-12

精氨酸，淘宝买一袋也不贵

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男人吃什么食物补精子答：可以补精子的食物:优质蛋白质食物、含精氨酸丰富的食物 一、选择优质蛋白质食物蛋白质是产生精子的主要原料，应多食含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、狗肾、禽蛋、鱼、虾、蟹、干贝、牛奶、鸡、鸭、牛肉、羊肉及豆制品等。二、多吃含精氨酸丰富的食物精氨酸是精子形成的必要成分，可多吃含精氨酸丰富的...

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