虾皮的好处和适合多大的宝宝吃

Question

如题所述

Answer 1

很多的宝妈认为虾皮有很好的补钙作用，因此经常在给宝宝准备一条或者是做菜粥的时候里面会适当的放上一些虾皮，但是，夏天也不太容易被宝宝的身体所消化，最好是不要让宝宝过早的吃虾皮，下面来介绍虾皮比较适合多大的宝宝吃以及虾皮对人体的一些主要的好处。
👶半岁就可以吃
半岁就可以了。最常用的做法就是剁碎后放在鸡蛋羹里蒸熟给宝宝吃。其他，还可以放在面片汤，面条汤，菜粥里等。确实是不可少的补钙食品。
💊虾皮是钙的最好来源之一
虾皮可不是虾的皮，而是用一种小虾(中国毛虾)干制而成的。每百克虾皮的含钙量为555毫克，而每百克海水虾的含钙量只有62毫克，和虾皮相比，真是小巫见大巫了。
🍲虾皮的做法
胡萝卜虾皮肉丸子：原料：猪肉200克，胡萝卜1根，虾皮20克配料：盐、淀粉、酱油．食油少许精工细做：1、猪肉和胡萝卜均剁碎，虾皮用热水泡过洗净并剁碎，上述材料放入盆中，然后拌入少许细盐、淀粉、酱油、食油调匀。2、用大勺子将馅料舀成一个圆圆的肉丸子，隔水蒸15分钟即可。
👍虾皮的好处
虾皮比较适合多大的宝宝吃以及虾皮对人体的一些主要的好处。虾皮是补钙的最好来源之一，而且含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体有很多好处。
🚫虾皮的注意事项
平时在吃虾皮的时候尽量要保持适量，尤其是在给宝宝吃虾皮时，最好是遵循循序渐进的原则，在刚开始的时候，可以在面条里面少量的放上一两个虾皮，当宝宝吃了以后身体没有发生明显的不良反应，然后再慢慢的增加宝宝对虾皮的食用量。