白开水和纯净水哪个好？纯净水和白开水的区别

Question

如题所述

Answer 1

在白开水和纯净水的选择上，白开水更胜一筹。白开水富含人体所需的多种物质，对健康更为有利。相比之下，纯净水虽然清澈无杂质，但其仅含水分子，缺乏矿物质，对身体的作用有限。

两者的区别主要体现在生产方式和营养成分上。白开水是通过将自来水煮沸并冷却后直接获取，过程中会破坏有害物质，还保留了一定量的矿物质。纯净水则是经过特殊过滤和反渗透，去除了病毒和杂质，同时也会去除有益的矿物质，因此在营养上较为单一。

在饮用保质期上，白开水加热后的保持时间较短，超过16小时不宜饮用；而纯净水由于包装和密封性好，未开封的保质期通常可达12个月左右。

此外，国家对这两种水的质量标准也有所不同。例如，在理化标准中，自来水中氰化物的含量要求为0.05mg/L，而纯净水的这一标准则严格得多，仅为0.002mg/L，差距显著。

总的来说，尽管纯净水在纯净度上有优势，但在提供人体所需营养方面，白开水更具优势。选择哪种水，还需根据个人健康需求和生活习惯来考虑。