高一父母激励孩子话语如下：
1、我相信你能做到！：表达对孩子的信任和信心，让他们感受到你对他们能力的认可。
2、你已经做得很棒了！：肯定孩子已经取得的成绩和努力，让他们感到自豪和满足。
3、请你继续努力：鼓励孩子不断进取，告诉他们持续努力会带来更大的成果。
4、没有失败，只有经验：帮助孩子看到失败的重要性，鼓励他们从失败中学习、成长，并勇敢尝试下一次。
5、相信自己的能力：鼓励孩子相信自己的能力和潜力，告诉他们他们可以克服困难和挑战。
6、做你自己，无需迎合他人：鼓励孩子保持真实和独立的个性，告诉他们自信地追求自己的梦想和目标。
7、每一次努力都是进步的一小步：强调努力和坚持的重要性，告诉孩子每一次的努力都是朝着目标迈进的一小步。
8、你犯错误是正常的：向孩子表达错误和失败是正常的，鼓励他们从错误中学习，并尝试找到解决办法。
9、我们始终支持你：让孩子知道他们有一个支持他们的团队，无论成功还是失败，你都会在他们身边支持和鼓励。
10、梦想没有界限：鼓励孩子大胆追求他们的梦想，告诉他们没有什么是不可能的，只要有梦想和努力。
高一应该怎么做
1、设定目标：制定明确的目标，并为实现这些目标制定计划。分解目标为可行的步骤，并逐步完成每个步骤。
2、建立学习习惯：养成良好的学习习惯，例如制定学习计划、保持专注、定期温习等。确保你有充足的学习时间，并给自己一个安静的学习环境。
3、主动参与课堂：积极参与课堂讨论和活动，提出问题并回答问题。与老师和同学互动，加深对学习内容的理解。
4、管理时间：学会管理时间，确保有足够的时间来完成学业、休息和参与拓展活动。制定优先级，并合理规划每天的任务和活动。
5、寻求帮助：如果遇到学业或情感上的困难，不要犹豫寻求帮助。可以向老师、同学、家长或辅导员寻求指导和支持。
6、多样化学习方式：尝试不同的学习方法和技巧，找到适合自己的方式。这可以包括阅读、笔记、练习题、小组合作等。
7、保持身体健康：健康的身体是学习的基础。确保充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，以提高专注力和学习效果。
8、拓展兴趣爱好：参与课外活动和社团，发展自己的兴趣爱好。这不仅可以帮助你放松身心，还能培养领导能力和团队合作精神。
9、设定个人挑战：挑战自己，寻求成长和进步。设定适当的个人目标，不断超越自己的舒适区。
10、保持积极心态：面对挑战和困难时，保持积极的心态和坚毅的决心。相信自己的能力，相信付出努力一定会取得成果。