独居老人如何打发时间？

Question

如题所述

Answer 1

1. 主动参加社区组织的活动，建立社会关系，与其他人交流信息，让自己的生活变得更有趣。

2. 邀请朋友家人或者熟人光临自己的家，参加一些室内娱乐活动，如围棋、唱歌、聊天等，可以和他们分享思想，交流兴趣和经验，提升社会联系。

3. 重视老化带来的问题，定期接受健康体检，通过运动，按时服药，维护健康，以期活得更久健康。

4. 重视自身能力，不断学习新技能，参加健身或节日活动，建立兴趣小组有助于老人不至于太孤独。

5. 主动从事志愿者工作，帮助其他老人，社区或者机构，这样不仅能让自己觉得自己能有所作为，也能与陌生人建立联系。