一直找不到工作，该如何释放自己的压力？
1.要有积极的心态，信心比黄金重要。了解熟悉当地的人才市场和招聘网站，多注册几家，针对不同的职位修改简历，每天要固定时间主动搜索适合自己的职位。不能因为有时候招聘信息少，或者不对口，就找借口放弃。这样做是调动自己的积极性，起码在这个地方你比别人勤奋，就代表有机会，也可以增加面试的经验。这就是积极的心态。
好的工作是有要求的，那么找的过程程中，心里一定要有合理的预期，好好评估自己，按现在你所拥有的经验，你是否能符合胜任，也要给自己打气，很多时候，按招聘信息上的要求，招聘单位也不一定能找到合乎要求的人，大部分符合，和有潜力，对方就会认可，拿到面试机会，所以你要大胆的应聘。积极跟人沟通，这就是信心。
2.时间久了，面对遥遥无期的工作机会，还有经济压力，家人的不理解，这个时候人是很容易否定自己，感觉自己好像什么都不会，很失败。别的朋友混的很好等……每个人的成功多少有一定的内外部条件，你的朋友可能有认可他的HR，有支持他的下属，有认可他的老板等，加上本人的努力，才有人家现在的位置。这时候的你，要做的就是做好自己，你现在就是需要工作，人家的生活跟你没有关系，当然能帮到你给你工作机会更好，没有就相信自己。
3.总结上份工作的经验，能写就写出来，针对你要应聘的职位的要求，打印出来，网上搜索，书店了解。学习专业知识，和面试技巧等。千万别在等待的过程中，过多的抱怨，放弃自己，那样于事无补。
最后，相信自己，你一定可以找到事情做，但也要提醒自己，假如你再次上班，你一定要总结，这次找工作的经历，你要在稳定后弥补你短板，缺学历补学历，没有专业知识，积累专业知识。人生无常，失业再就业再正常不过，但每次都要有很好的进步，这个跟自己的努力是分不开的。
祝你顺利，早日找到适合自己的工作。