女性在夏天怎么正确护肤才能避免痘痘来袭？该避开哪些雷区？

Question

如题所述

Answer 1

女性在夏天的时候想要通过护肤避免痘痘的来袭，一定要做好清洁的工作，因为夏天是非常容易出汗的，这个时候会因为出油让皮肤留下很多油脂和一些灰尘，而这些物质残留在皮肤上就会让毛孔堵塞，就会让痘痘和粉刺形成，所以一定要每天做好清洁，像卸妆的话一定要卸到底，只有把皮肤清洁干净了，才能够让后续的护肤品能够吸收。还有一些人会选择大量的敷面膜，其实过量的敷面膜就会让皮肤厚度的水合就很容易找出痘痘和闭口，正常对于大多数女生来说，补水面膜一周1~3次就可以。其中有些雷区有些女生也可能会进入，比如会用乳霜面霜，这种会让皮肤变得更加油腻，其实这种油腻也只是表面现象，因为在夏日太阳的照射，空调房都会让皮肤的水分流失，很容易形成外油内干的问题，所以以后可以选择清爽的乳液进行保湿。

在夏季的时候除了护肤之外，平时要从饮食和生活习惯上入手，饮食尽可能的吃一些清淡易消化饮食，避免总是吃一些高油腻或者辛辣刺激的食物，可以多吃一些膳食纤维和一些新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，及时的排除毒素。在生活当中也要保持充足的睡眠，早睡早起避免熬夜。

在夏季护肤非常重要的一点就是一定要做好防晒，这也是一个最基础的事情，可以在出门20分钟之前涂抹防晒霜之后再戴上防晒帽子，或者穿上防晒衣，都是能够有效阻碍太阳紫外线给皮肤造成的伤害。可是也需要注意的是不要大量的去涂抹防晒霜，防晒霜并不是涂的越多越好，因为防晒霜是需要补涂的，是需要每隔4小时补涂一次，才能够达到持续防晒的效果。

最后在夏天护肤的时候一定要小心一些，不要给皮肤造成太大的负担，不管是选择什么样的产品都可以选择清爽型的。

Answer 2

夏天选择护肤品应该选择清爽的，在晚上洗完脸之后应该敷舒缓的面膜，敷完面膜之后不要在脸上涂抹太多的护肤品。在饮食上不要吃油腻刺激的食物，一定要做好防晒。在夏天的时候脸上不要涂抹太多的护肤品，不要经常熬夜，不要经常喝奶茶，不要经常喝咖啡和浓茶。

Answer 3

注意补水清洁皮肤过后要充分的补充水分。 清洁做的不到位就会引起毛孔堵塞，使得汗水和油脂及时排不出体外的情况出现， 防晒霜能够有效的阻挡紫外线，避免皮肤出现晒黑，晒伤

Answer 4

夏天应该多注意对皮肤的清洁，选择一些比较清爽的护肤品，在外出的时候一定要做好防晒措施，回到家之后选用一些善后修复的产品；不要过度的去清洁角质，在有痘痘的时候尽量不要用手挤，同时也不要盲目的使用一些乱七八糟的护肤品。