膝盖疼痛有几种原因，一种是慢性劳损，一是肥胖，一是风湿病，患者没有别的不适。首先考虑慢性劳损，建议患者注意保暖！多休息，抬高患肢。
膝关节任何部位的问题都可能导致膝盖疼痛，许多膝关节疾病的症状相互重叠。如果没有临床检查和辅助检查，很难单独识别症状。开始减肥的人。体重很大的人关节负担很大，突然开始不循序渐进地运动，超过膝盖的负荷。
膝关节是人体内最大、最复杂的关节。关节囊韧带是维持膝关节稳定性的基本条件。膝关节僵硬的主要表现为有限的屈伸运动、父肌腱或关节囊收缩、弹性减弱、父运动范围缩小或丢失，通常伴有膝关节前部和侧面不同程度的疼痛和肿胀；早晨僵硬持续30分钟以上；使用膝盖后经常感到疼痛；膝盖的不适通常在晚上变得更严重；在极端情况下，走路或站立都会感到疼痛；永久性膝关节曲线。
事实上，关节僵硬实际上可能是骨关节炎的前兆，但这两个问题相辅相成。只有当你患有骨关节炎时，关节才会僵硬，一些关节僵硬会导致某些骨关节炎。它们相互之间形成恶性循环。关节疼痛。活动后疼痛加剧，休息后疼痛减轻。上下楼梯或爬山会导致膝盖疼痛。
会出现典型的疼痛症状，如关节僵硬和静态改变或早晨姿势时疼痛，通常伴有跛行，活动后疼痛会逐渐减轻，但在大量活动和需要休息后疼痛会再次发生。几乎每一个膝盖关节损伤都会有疼痛。疼痛的特征是不活动和疼痛，只有运动后疼痛。疼痛的感觉因人而异。有些人对疼痛非常宽容，而另一些人则非常了解疼痛。我们必须注意疼痛，但不能把疼痛作为唯一的标准。
我们会保持我们的平衡，特别是一些中老年人很少有受伤或跌倒的可能，所以我们必须记住在日常生活中锻炼我们的肌肉。
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