1、把玩的时间都拿去阅读。
2、不做没有意义的事情。
3、陪伴父母。
坚持时间管理的六项基本原则：
1、明确目标 ；
2、有计划、有组织地进行工作 ；
3、分清工作的轻重缓急 ；
4、合理地分配时间 ；
5、与别人的时间取得协作 ；
6、制定规则、遵守纪律。
时间管理四象限法则：
把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。大家每天所面临的事情都可以分为这四种类型，然后按照顺序完成，那每天就会保持高效的完成所有的事情。
1、既紧急又重要的事。这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。
2、重要但不紧急的事。这一类的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人具有重大的意义。
3、紧急但不重要的事。这些事情很多时候会被误认为是既紧急又重要的事，因为往往大家的观念中，只要是紧急那必定很重要，其实不是这样的。
4、既不紧急又不重要的事。这一类的事没有任何的时间限制，也不重要，但是我们每天都会做。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-09-22
提高自己时间管理能力的方法有1，多拍不起作用。一个流行的神话是我们可以同时处理多项任务，并继续保持高效，就像专注于一项任务和另一项任务一样。有证据表明，多任务处理会降低我们的工作效率，因为我们分散注意力，而不是花时间只关注一件事。2，重要且紧急。当面对一系列要做的事情时，可能很难知道从哪里开始，因此如果一下任务既紧急又重要，则他应该位于您的列表顶部。3，定期休息。我们可能认为我们一次可以专注两到三个小时，但事实如此大不同。我的大脑通常只会完全集中注意力大约30分钟，因此在此后的任何时间都不会休息。效率会越来越低。4，井井有条。每天安排一个固定的时间，并承诺始终在那个时间学习，你需要做的是及时计划阅读清单上的文本和阅读讲义，以确保您吸收了信息。5，给自己设立目标。设定目标可能看起来毫无意义，但有些事情要做会帮助你更好的集中注意力。6，改掉坏习惯，养成好习惯。良好的时间管理，坚持，我们要解决我们的坏习惯，把他们变成好习惯。等等方法能够提高我们的时间管理能力，总之，提高自己时间管理能力需要制定目标，按计划完成。
第2个回答 2022-08-28
坚持每天写每日计划，然后，可以记录自己的做过的事情，具体花费的时间，到了晚上，看着这个记录表，认真复盘一下 看看哪些是属于浪费时间的事情，然后进行调整
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