青春期是一个特殊的时期,在这个阶段孩子们的生理和心理都会发生一定的变化。他们从曾经的一个孩童,向成年的社会人转变。在这个过程中,未来的社会对于他们来说是陌生的、未知的、不可掌控的,所以有一些孩子就会把这份无法掌控的迷茫放大,放大到恐惧的程度,甚至把这点恐惧放大到无限大,整日惶惶不可终日。
他们的高焦虑,使得当前的生活也一塌糊涂。从而出现更多的
心理问题,引发行为问题,以至于不得不与
心理咨询师一起进行心理咨询。
那么在青春期,孩子们的迷茫和恐惧,该如何应对,才能有效地转化为生命成长的力量,推动他们更好的成长,爱护自己,主动地适应社会呢?我们从下面几点来看:
提升孩子的抗挫力,把挫折转化成他们的成长助推剂
提升孩子的抗挫折能力很重要,一个孩子在他成长的过程中不可避免的要遇到很多次挫折,这些挫折大大小小,可能包括在某次重大考试中的失利,也可能包括某次父母亲不小心说了一句让她不开心的话,都可以视为挫折。挫折的大小,与孩子的个人感受有关。
提升孩子的抗挫力,让他看到生命中很多问题可以转换视角来认知,很多情绪可以从保护自我的角度来感受,很多问题可以成为他们成长路上的助推剂。
孩子们有更多心理准备,面对问题有更多解决方法,他们的抗挫折能力会因为情商的提高而提高,成长中的问题就会因为他们的解决方法多,而被孩子内部消化解决掉。
进行适度的性教育,打破性神秘与恐惧的面具
说起性教育,很想聊一聊我最近的一个个案。一位初一的男生不想再回到学校,声称学校里有虫子。爸爸妈妈显然非常焦虑,想要我通过心理咨询的方式,帮助这个孩子解决掉不想上学的问题。
从精神分析心理学的角度看,一个青春期的男孩子,他们对于性是很迷茫的,感觉神秘又好奇,可是又无从了解这些。一个略微内向的男孩子缺少朋友,不知道从哪里去获得这些知识,可是又纠结于自己是谁?从哪里来?要到哪里去?
青春期的孩子都要面对这个经典的“哲学三问”,很显然他是需要性教育,在这个时候家庭里面的父亲角色要挺身而出,为男孩子讲解关于性,关于科学的人是从哪里来的知识,同时要告诉他如何进行有效的自我保护和保护他人的方法。使得这个孩子具备一定的
性知识,从而对自我的定位有一些更加社会化的倾向。
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