第1个回答 2022-12-16
1、菠萝苹果橙汁
原料：菠萝、橙子、苹果、清水
菠萝：橙子：苹果≈1：1：1
口感清甜，菠萝能够消暑解渴，又有大量纤维，橙子酸甜，苹果中和了两种水果的口味，有很好的纤体和美白效果。

菠萝苹果橙汁
2、猕猴桃黄瓜蜂蜜汁
原料：猕猴桃、黄瓜、蜂蜜、清水
猕猴桃：黄瓜≈1:1
口感清新，猕猴桃和黄瓜都有不错的开胃消食的作用。

猕猴桃黄瓜蜂蜜汁
3、猕猴桃香蕉雪梨汁
原料：猕猴桃、雪梨、香蕉、清水
猕猴桃：雪梨：香蕉≈2：2：1
口感略带纤维，却是消暑的一款好饮品。

猕猴桃香蕉雪梨汁
4、苹果菠菜汁
原料：菠菜、苹果、清水
菠菜：苹果≈1：1
口感清爽，喝的时候会觉得口味较淡。菠菜含铁量高，也有清肠通便的作用，是贫血和便秘的人的首选。菠菜最好先用水焯熟后再榨汁，否则生菠菜在口感上不好，也会沉积草酸。

苹果菠菜汁
5、黄瓜蜂蜜柠檬汁
原料：黄瓜、柠檬、蜂蜜、清水
黄瓜：柠檬≈3：1
柠檬不用多，最合适的就是自己去尝试一下味道，喜酸的人可以多一些柠檬汁，直接挤进杯子里就好。太酸了的话就用清水和蜂蜜来调和。总之这是一款相当清新美好的果蔬汁。黄瓜的纤维多，对排毒瘦身有着很好的功效。
第2个回答 2022-12-16
说到草莓，没有哪个女生不喜欢吧，草莓的颜色特别诱人，香气也让人陶醉，

酸甜的滋味更让人迷恋，让你忍不住地想吃。春天草莓正当时，空闲时我喜欢与家人一起去果园体验摘草莓的乐趣，采摘回来的草莓我喜欢做甜品，也喜欢打果汁，草莓果汁味道酸甜，是我家最爱喝的鲜果汁。
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有清肝明目的功效，很适合春天喝的一款养生果汁。此外，草莓还含有丰富的果胶和膳食纤维，有促进消化和排毒养颜的功效。
非常好喝的草莓果汁，食材里除了草莓，我还加了甜酸适口的蓝莓，这两种食材搭配在一起，有延缓衰老、美容护肤的功效，女生常喝胜过敷面膜。
除了这两种食材，我还用到了养乐多，益生菌饮品可以促进肠道蠕动，加了养乐多的果汁超好喝，而且多喝也不易发胖。

这款鲜果汁如果去饮品店喝的话，至少要20多元，自己在家做成本才几块钱，而且制作非常简单，家里只要备一台果汁机就能轻松搞定。
今天下午抽空逛了一趟超市，看到了新鲜的奶油草莓，忍不住买了一些回来打果汁喝，草莓可以跟很多水果混搭打成果汁，比如草莓、葡萄柚和香蕉打的果汁有降火的功效，这款草莓跟蓝莓一起打的果汁有护眼的功效，对于经常熬夜用眼过度的人来说，这款果汁可以起到缓解的作用，而且这款果汁老少皆宜，学会了可以多做给家人喝，多补充维C也能少得感冒呢。