根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条可以适用于逾期一次偿还不了的人，但是必须要征得发卡行的同意才可以。
第七十条 在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。
所以你可以与银行协商个性化还款，以你现在的还款能力，是完全可以的。虽然不能全部解决，但是可以解决一部分。一点点减少你的债务。
1、如果你还有其他财产，比如房子、车子等等，尽早变卖还款。
2、如果没有其他财产，除了老婆孩子就是光杆司令一个，那就和银行协商，停止计算利息，后续还款只还本金，同时尽可能拉长还本金的时间。因为你已经没有按时还本付息的能力了，如果继续利滚利，到最后本金和利息都还不出来。
银行最希望的就是本金利息全部收回来，其次是本金全部收回来，最差是本金都收不回来。
3、除非能正常还款，否则不论采取什么其他方案，征信上肯定显示不良记录，5年内不会消除。除非后面经济情况好转，否则短期内很难再从银行申请信用卡或者贷款了。
4、个人建议，信用卡套现利率高的很，尽量少用，用了也要尽早还掉。当然，最重要的还是要多赚钱，存点钱，尽早在医保以外购买商业医疗保险，消费型或者给付型的都可以。否则极其容易掉坑里，而且掉进去要费老鼻子劲才能爬出来。
希望你能协商或者谈判成功，早日还清贷款
首先，每个月有5000还款进去，可以说是有还款意愿，并不是恶意拖欠。银行也是能看到的。
其次，需要确定一个问题，你是从什么时候开始起逾期的，需要写清楚。
比如，信用卡1，欠款多少，逾期多久。都要写清楚，才能有针对性的解决办法。
第三，每家银行情况不同，我们以
招商银行为例，
自己给客服打电话，客服会帮你转接协商人员，协商人员在听取你的情况后，会发一条短信，让你提交资料，这个需要有掌上生活。点击短信会跳转APP输入登录密码，会进入材料提交页面，这里需要你选择上传材料的类型，以下是几个选项：
1.疫情相关证明(疫情防疫工作人员）。
2.疫情相关证明（入院或医学隔离人员）。
3.疫情相关证明（暂时无收入来源人员）。
4.疫情相关证明（因防控需要隔离观察人员）。
5.疾病证明。
6.涉刑类证明。
7.贫困证明。
8.在职/
收入证明。
9.其他类。
你可以看看自己可以提供哪些证据。等到证据提交完成，再进行拨打短信提供的电话，与协商人员进行沟通，对方会进行记录，反馈，这个时候需要做的就是等待。
如果你还有不懂的情况，可以直接私信我
不用协商，还没到时候，你每月有5千元收入，还能应应付一阵子。
你十多万就能滚到40多万？可见你是对信用卡多么无知啊。信用卡千万不可还最低，那就是个无底洞，银行赚嗨了你，还不领你情，征信也影响了。
从现在起，千万不得还最低了。
你这样做，首先，你保持永远欠银行的钱，这样它不会给你降额封卡。否则，一旦降额封卡你就没的玩儿了。
其次，把信用卡按
帐单日排序，做好以卡养卡的准备。
第三，开始以卡养卡，四十万每月用2400元左右手续费就可以了。帐单日后还进去10%左右，第二天再刷出来，第三天还进去，第四天再刷出来，如此，到还款日还完了。也可以刷a卡还b卡，刷b卡还c卡，总之，帐单日到还款日之间就是可以刷还的。下个月依此类推。
总之，能允许不逾期就坚持着，千万别坏了征信。征信是第二张
身份证，一旦坏了修复很难。
最后，开源节流，赚钱还债才是硬道理。多学习金融融资知识，金融乃万业之首。
但愿你现在看见还为时不晚
我情况跟你差不多 都不知道怎么办
假如您的情况属于非恶意逾期的情况的话，是可以与银行进行协商处理的。
根据自己可以申请分期还款，如果你申请了分期。依旧还不上。银行的规定是不允许的少还一点的。逾期只会记录在你的征信记录里面，银行收取你的
滞纳金。自己考虑
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